W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę poświęcamy zdrowiu naszych dzieci, zwłaszcza w kontekście ich diety. Zbilansowane odżywianie odgrywa kluczową rolę w prawidłowym rozwoju i wzroście dzieci, a korzystanie z odpowiednich przepisów i narzędzi kulinarnych może uczynić to jeszcze łatwiejszym zadaniem. Jednym z takich pomocnych urządzeń jest Thermomix – innowacyjna maszyna, która znacznie ułatwia przygotowywanie zdrowych i smacznych posiłków dla najmłodszych. W połączeniu z platformą Dietomix, oferującą szeroki wybór przepisów na Thermomix o wysokiej gęstości odżywczej, niskim indeksie glikemicznym, bez cukru i glutenu, możemy zapewnić naszym dzieciom pełnowartościowe posiłki.
Co można zrobić w Thermomixie dla dzieci?
Z Thermomixem możesz tworzyć pyszne dania szybko i łatwo, przy minimalnym wysiłku. Pozwalając dzieciom zaangażować się w proces gotowania, nauczą się one cennych umiejętności, takich jak odmierzanie składników, przestrzeganie przepisów i monitorowanie czasu gotowania – a wszystko to przy dobrej zabawie!
Dieta dziecka powinna być zrównoważona i bogata w składniki odżywcze. Oto kilka przepisów, które można przygotować dla dzieci w Thermomix, wykorzystując przepisy dostępne na platformie Dietomix z podziałem na różne rodzaje posiłków.
Co można zrobić na śniadanie dla dziecka?
W Thermomixie można przygotować niezwykle kreatywne i smaczne śniadania, które z pewnością zachwycą dzieci.
Chlebokanapka 2 w 1 to przepis na chleb, który doskonale łączy w sobie smak i składniki kanapki. To prosty w wykonaniu chleb, który w swoim wnętrzu zawiera wszystko, co zwykle kładziemy na kanapkach – plastry sera i szynki. Dodatkowo, aby dodać mu wyrazistego smaku, przemycamy w nim zioła i delikatną cukinię.
W tym przepisie używamy Thermomixa, aby uzyskać idealne połączenie składników i doskonałą konsystencję ciasta. Kiedy przygotowujemy chlebokanapkę 2 w 1, warto pamiętać o zbalansowaniu proporcji składników, aby uzyskać odpowiednią strukturę i smak.
Chlebo – kanapka 2 w 1
Ten łatwy do wykonania bochenek chleba ma w środku to co zwykle kładziemy na kanapkę, plus dodatkowo przemycamy w nim zioła i cukinię.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤40 -
Liczba porcji
12
TM6TM5
Kolejnym przepysznym pomysłem na śniadanie to chleb orkiszowy na drożdżach, który można przygotować w Thermomixie. Wyobraź sobie aromatyczny chleb o złocistej skórce i delikatnym wnętrzu, w którym połączona została naturalność orkiszu, wyjątkowy smakiem płatków owsianych i puszystość jabłek w każdym kęsie. Ten zdrowy i sycący chleb na pewno dostarczy dzieciom niezbędnych składników odżywczych i energii na cały dzień. Można go podać jako kromkę z ulubionymi dodatkami, takimi jak masło orzechowe, dżem z truskawek czy twarożek, aby urozmaicić śniadaniowy zestaw i zachęcić dzieci do spożywania pełnowartościowych posiłków można z niego zrobić pyszny tost francuski.
Chleb orkiszowy na drożdżach
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i jabłkiem – pyszny i zdrowy!
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤60 -
Liczba porcji
16
TM6TM5
Innym kuszącym pomysłem na śniadanie są domowe muffinki marchewkowe. Thermomix ułatwia przygotowanie tych pysznych wypieków, które łączą soczystą marchew z puszystym ciastem zrobionym na bazie kaszy. jaglanej, płatków owsianych i orzechów. Są one bogate w witaminy i składniki odżywcze, a jednocześnie pozbawione cukru i glutenu.
Muffinki marchewkowe
Najlepsze muffinki marchewkowe jakie kiedykolwiek spróbujesz.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤15 -
Czas całkowity
≤60 -
Liczba porcji
12
TM6TM5
Jeśli szukasz szybkiego i zdrowego pomysłu na śniadanie dla dzieci, to domowa granola lub ekspresowe musli z jabłkami i cynamonem będą idealnym rozwiązaniem. Te pyszne i pożywne dania można łatwo przygotować w Thermomixie, dostarczając małym łasuchom energii na cały poranek.
Domowa granola to mieszanka chrupiących płatków owsianych, orzechów, nasion i suszonych owoców. W Thermomixie możesz łatwo zmielić składniki, dodając ulubione smaki i przyprawy, takie jak cynamon czy wanilia. Następnie wystarczy rozłożyć mieszankę na blasze i upiec w piekarniku, aż stanie się złota i chrupiąca. Podawaj granolę z jogurtem naturalnym lub mlekiem, dodając świeże owoce dla jeszcze większego smaku i wartości odżywczych.
Domowa granola cynamonowa
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤30 -
Liczba porcji
10
TM6TM5
Ekspresowe musli z jabłkami i cynamonem to kolejny prosty przepis, który można wykonać w Thermomixie. Wystarczy rozdrobnić płatki owsiane, daktyle, orzechy, pestki i jabłka na musli. Następnie dodać jogurt naturalny, odrobinę miodu i posypać pyłkiem pszczelim dla podniesienia odporności organizmu dziecka. Wszystko razem mieszamy, a gotowe musli można podać od razu. To szybki i smaczny sposób na dostarczenie dzieciom wartościowych składników odżywczych, a jednocześnie zaspokojenie ich apetytu na coś słodkiego i chrupiącego.
Ekspresowe musli z jabłkami i cynamonem
Ekspresowe musli z jabłkami i cynamonem w Thermomix – szybkie i zdrowe śniadanie w kilka sekund!
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤1 -
Czas całkowity
≤5 -
Liczba porcji
2
TM6TM5
Te proste i zdrowe śniadaniowe przepisy na granolę i musli w Thermomixie są idealne dla zabieganych rodzin. Mogą być dostosowane do indywidualnych upodobań, dodając ulubione owoce, orzechy czy nasiona. Dzieci z pewnością polubią te pyszne dania, które są pełne błonnika, składników mineralnych i witamin. A Ty będziesz mieć satysfakcję, że dostarczasz im zdrowe i smaczne śniadanie, które daje energię na cały dzień.
Co można zrobić na drugie śniadanie dla dziecka w Thermomix?
Drugie śniadanie to ważny posiłek dla dzieci, który zapewnia im energię i składniki odżywcze na resztę dnia. W Thermomixie możesz łatwo przygotować smaczne i zdrowe smoothie oraz napoje jak świeży sok pomarańczowy dla swojego dziecka.
Oto kilka pomysłów na drugie śniadanie w Thermomixie:
Domowe smoothie: Smoothie to doskonały sposób na dostarczenie dzieciom witamin i minerałów z różnych owoców i warzyw. W Thermomixie możesz zmiksować ulubione mrożone owoce, takie jak banany, truskawki, maliny czy mango, dodając odrobinę jogurtu naturalnego lub mleka roślinnego. Możesz również dodać szpinak lub jarmuż, aby wzbogacić smoothie o zielone warzywa. Dzięki Thermomixowi możesz uzyskać jedwabistą i gładką konsystencję smoothie w krótkim czasie.
Zielony koktajl
Zielony koktajl z siemieniam lnianym, natką pietruszki i bananem. Zielone bananowe smoothie na dobry początek dnia.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤5 -
Liczba porcji
1
TM6TM5
Domowy Kubuś sok – Jeśli Twoje dziecko lubi Kubusia, możesz go łatwo przygotować w Thermomixie. Wystarczy zmiksować owoce, takie jak marchew, banan, pomarańcza i dodatkowo dodać odrobinę soku z cytryny i imbiru dla zdrowia. W Thermomixie możesz również regulować konsystencję Kubusia, dodając więcej lub mniej wody.
Domowy kubuś sok
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤5 -
Liczba porcji
1
TM6TM5
Napój pomarańczowo – pietruszkowy: Ten niezwykły napój jest pełen witaminy C i składników mineralnych. W Thermomixie możesz zmiksować pomarańcze i dodać natkę pietruszki, która nadaje mu charakterystycznego smaku. Napój pomarańczowy z pietruszką to orzeźwiający i zdrowy wybór na drugie śniadanie dla Twojego dziecka.
Pamiętaj, że w przypadku smoothie i napojów zawsze warto kontrolować ilość dodawanego cukru, aby zapewnić dziecku zdrowe i zrównoważone pożywienie. Najlepiej jest dosładzać smoothie i napoje miksując więcej owoców w napoju. Thermomix to wspaniałe narzędzie do przygotowywania smacznych i pożywnych dań dla dzieci, a jednocześnie daje Ci pełną kontrolę nad składnikami i jakością posiłków.
Kolejnym przykładem będzie sok malinowy z Thermomix, który jest delikatny i pełen naturalnych składników odżywczych. Świeże maliny zawierają antyoksydanty, które są korzystne dla zdrowia dziecka, jak również witaminę C. Dla dodatkowej słodyczy można dodać trochę miodu lub agawy, ale pamiętaj, by nie przesadzić z ilością, by zachować naturalny smak owoców. Sok malinowy to idealna propozycja na letnie dni lub zimowe wieczory kiedy możesz dodać go do herbaty.
Sok z malin Thermomix
Przygotuj świeży, aromatyczny domowy sok z malin w Thermomixie. Naturalny smak, pełen witamin!!!
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤10 -
Czas całkowity
≤60 -
Liczba porcji
10
TM6TM5Opcjonalnie Friend
Co zrobić na obiad dla dziecka w Thermomix?
Najlepsze przepisy na obiady to takie, które robią się same, a my mamy czas na relaks lub zabawę z dziećmi. Zdecydowanie najlepszym rozwiązaniem na takie dania obiadowe będą dania gotowane na Varomie 2w 1 lub 3 w 1, dania z piekarnika i szybkie sosy do makaronów, które każde dziecko uwielbia.
Thermomix to doskonałe narzędzie do przygotowywania obiadów dla dzieci, które są smaczne, zdrowe i łatwe do przygotowania.
Oto kilka przepisów na obiady lub drugie danie, które możesz z powodzeniem przygotować w Thermomixie:
Dania gotowane na Varomie 2w1 lub 3w1
Varoma to specjalne urządzenie, które umożliwia gotowanie na parze. Możesz wykorzystać tę funkcję, aby przygotować zdrowe dania, zachowujące wszystkie wartości odżywcze. Na przykład, możesz przygotować warzywne pulpety z kurczaka z ziemniakami i sosem. W Thermomixie możesz łatwo zmielić mięso z kurczak lub indyka, dodać warzywa i przyprawy, formować pulpeciki, a następnie gotować je na parze w Varomie. Podawaj je z ugotowanymi ziemniakami i aromatycznym sosem, a dzieci będą zachwycone.
Dania z piekarnika
Thermomix doskonale sprawdza się również przy przygotowywaniu dań z piekarnika. Na przykład, możesz zrobić pyszne kurczakowe nuggetsy, które są zdrowszą alternatywą dla fast foodowych wersji. Wystarczy przygotować panierkę z płatków kukurydzianych, przypraw i ziół, a następnie obtoczyć w niej kawałki kurczaka. Potem wystarczy umieścić je na blasze i upiec w piekarniku do uzyskania chrupiącej i złocistej skórki. To świetny sposób na zdrowy obiad, który dzieci pokochają. W końcu nie ma nic lepszego niż domowe nuggetsy, w których znasz dokładny skład i nie smażysz ich w głębokim tłuszczu.
Kolejnym przykładem dania z piekarnika będą placki ziemniaczane, a u nas w zdrowszej wersji placki warzywne. Ciasto w kilka minut przygotujesz w naczyni miksującym, kolejno wystarczy je rozłożyć na blasze do pieczenia wyłożonej papierem pergaminowym i piec w piekarniku.
Warzywne placuszki
Te warzywne placki to zdrowa, smaczna alternatywa dla tradycyjnych placków ziemniaczanych. Przypadną do gustu nie tylko dzieciom, ale i dorosłym.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤10 -
Czas całkowity
≤40 -
Liczba porcji
4
TM6TM5
Szybkie sosy do makaronów
Szybkie sosy do makaronów są idealnym pomysłem na smaczny obiad dla dzieci przygotowany w Thermomixie. Makaron to potrawa, którą dzieci uwielbiają, a dodanie aromatycznego sosu sprawia, że staje się jeszcze bardziej apetyczny. Oto kilka przykładów przepisów na szybkie sosy, które z pewnością przypadną do gustu Twojemu maluchowi.
Meatball w sosie pomidorowym to klasyczna kombinacja, która zawsze się sprawdza. Dzięki Thermomixowi możesz w łatwy sposób przygotować kuleczki mięsne, dodając ulubione przyprawy i zioła. Następnie możesz przygotować gęsty i aromatyczny sos pomidorowy, który doskonale skomponuje się z mięsnymi kulami. Podawaj to danie z ulubionym makaronem, a Twoje dziecko będzie zachwycone smakiem i konsystencją.
Meatball w sosie pomidorowym
Meatball w sosie pomidorowym to danie którego nie mogło zabraknąć w lunchbox dla dzieci. To smaki z dzieciństwa, które zawsze wywołają uśmiech na twarzy.
.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤15 -
Czas całkowity
≤45 -
Liczba porcji
4
TM6TM5
Obiad Shreka to kolejny kreatywny pomysł na smaczne danie dla dzieci. Makaron z sosem szpinakowym jest nie tylko pyszny, ale także pełen cennych składników odżywczych. W Thermomixie możesz łatwo przygotować sos szpinakowy, dodając świeże lub mrożone szpinaki, jogurt naturalny, czosnek i przyprawy. Zblenduj wszystko razem, a otrzymasz gładki i zielony sos, który nada Twojemu obiadowi wyjątkowego wyglądu i smaku.
Obiad Shreka
Obiad Shreka, w którym przemycamy szpinak, dzieci lubią zielone. Warto nadać potrawom ciekawe nazwy, aby dzieci chętniej chciały jeść to, co serwujesz.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
2
TM6TM5Opcjonalnie Friend
Pyszny przepis na Bezglutenowe gnocchi z sosem z pomidorów i serem feta to świetna opcja dla dzieci, które mają nietolerancję glutenu. W Thermomixie możesz łatwo przygotować gnocchi na bazie ziemniaków i mąki bezglutenowej. Następnie, przygotuj aromatyczny sos pomidorowy z dodatkiem serów feta i bazylii. Wszystko to razem stworzy danie pełne smaku i tekstury, które z pewnością przypadnie do gustu Twojemu dziecku.
Bezglutenowe gnocchi
Połączenie bezglutenowych gnocchi z aromatycznym sosem z serem feta sprawi, że będziesz chciał zapomnieć o wszystkich innych daniach z makaronu.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤15 -
Czas całkowity
≤30 -
Liczba porcji
4
TM6TM5Opcjonalnie Friend
Szybkie sosy do makaronów w Thermomixie dają wiele możliwości kulinarnych i są idealne, gdy czas jest ograniczony, a głodne brzuszki czekają na obiad. Przygotuj jedno z tych pysznych dań dla swojego dziecka, a będziesz miał pewność, że otrzymuje ono smaczny i pożywny posiłek, który zaspokoi jego apetyt i dostarczy niezbędnych składników odżywczych.
Co na kolację dla dzieci Thermomix?
Kolacja dla dzieci przygotowana w Thermomixie może być smaczna, kreatywna i pełna zdrowych składników. Możecie wykorzystać dowolne dania obiadowe i zrobić domowe pieczywo dodając jedną z past kanapkowych i słupki warzywne.
Oto kilka pomysłów na kolacyjne dania w Thermomixie, które dzieci będą uwielbiały:
Wykorzystanie dań obiadowych
Jeśli masz resztki dań obiadowych, możesz wykorzystać je na kolację. Na przykład, pulpety z kurczaka w sosie pomidorowym lub warzywny gulasz możesz podać jako nadzienie do tortilly lub kanapki z dodatkowymi warzywami.
Kanapki z pysznymi dodatkami
Kanapki są zawsze dobrym wyborem na kolację. W Thermomixie możesz przygotować różnorodne pasty i nadzienia na kanapki. Na przykład, pasta z awokado i jajek to zdrowa opcja. Wystarczy połączyć dojrzałe awokado, ugotowane jajka, sól i pieprz, a następnie zmiksować w Thermomixie.
Pasta z awokado i jajek
Szybka pasta z kanapkowa z awokado i jajek idealna na śniadanie lub brunch. Posmarują nią krakersy, kanapki lub dodaj do sałatki czy wrapa.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
2
TM6TM5
Możesz również przygotować domowe pesto brokułowe, łącząc gotowane brokuły, orzechy piniowe, czosnek, oliwę z oliwek, sok z cytryny i parmezan. Kanapki z takimi pysznymi dodatkami będą smakowite i pożywne.
Pesto brokułowe
Brokuły to jedno z najbardziej odżywczych warzyw, jakie możesz jeść, a to pesto sprawi, że twoje ulubione kanapki lub makaron będą smakować wyjątkowo.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
6
TM6TM5Opcjonalnie Friend
Zupa krem z warzywami
Zupa krem to idealna kolacja dla dzieci. Można ją przygotować z różnych składników, takich jak marchew, ziemniaki, brokuły czy kalafior. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki, dodać trochę bulionu drobiowego lub warzywnego i zmiksować wszystko na gładką masę. Ta pyszna i kremowa zupa zadowoli kubki smakowe Twojego dziecka.
Ważne jest, aby kolacja dla dzieci była zrównoważona i zawierała różnorodne składniki odżywcze. Thermomix daje Ci wiele możliwości twórczego gotowania, a jednocześnie oszczędza czas. Wypróbuj te pomysły na kolację dla dzieci w Thermomixie i ciesz się smacznymi i zdrowymi posiłkami w rodzinnym gronie.
Dlaczego Thermomix jest idealny dla rodziny z dziećmi?
W Thermomix Kids mamy stale rosnący wybór przepisów przyjaznych dzieciom, które pomogą uprzyjemnić czas przygotowania posiłków w kuchni zarówno rodzicom, jak i dzieciom. Nasze proste przepisy obejmują wszystko, od śniadaniowych smoothies do dań obiadowych, przekąsek i deserów. Oferujemy również instrukcje krok po kroku, które ułatwią przygotowanie smacznych potraw nawet początkującym kucharzom. Dodatkowo do każdego przepisu podany jest: czas przygotowania, czas całkowity, ilośc porcji jak również pełne wartości odżywcze razem z indeksem glikemicznym i ładunkiem glikemicznym.
“Thermomixuj zdrowo z Dietomix – Pełnowartościowe posiłki dla dzieci”
Thermomix to niezastąpione narzędzie w kuchni, szczególnie jeśli chodzi o przygotowanie zdrowych posiłków dla naszych dzieci. W połączeniu z platformą Dietomix, otwierają się przed nami nieograniczone możliwości kulinarne. Warto sięgnąć po ebooki takie jak “Lunch box dla dzieci przepisy na Thermomix” czy “Domowe produkty bezglutenowe na Thermomix“, które oferują przepisy specjalnie dostosowane do potrzeb naszych maluchów.
Co wyróżnia Dietomix na tle innych platform, takich jak Cookidoo? Dietomix skupia się na zdrowym odżywianiu i oferuje szeroką bazę przepisów o wysokiej gęstości odżywczej i niskim indeksie glikemicznym. Przepisy na Dietomix są bezglutenowe i nie zawierają cukru, co jest niezwykle ważne dla zdrowia naszych dzieci. Dzięki temu mamy pewność, że dostarczamy im posiłki pełne wartości odżywczych, które wspierają ich prawidłowy rozwój i zdrowie.
Wybierając przepisy z Dietomix, możemy być pewni, że nasze dzieci otrzymują dokładnie to, czego potrzebują, aby rosnąć silne i zdrowe. Ebooki “Lunch box dla dzieci przepisy na Thermomix” i “Domowe produkty bezglutenowe na Thermomix” to prawdziwa skarbnica pomysłów na smaczne i pożywne dania, które łatwo przygotujemy przy użyciu Thermomixa.
Dodatkowo, jeśli chcemy mieć dostęp do wszystkich przepisów na platformie Dietomix, warto rozważyć wykupienie subskrypcji, która daje nam nieograniczony dostęp do pełnej bazy przepisów. To idealne rozwiązanie dla rodzin, które pragną eksperymentować w kuchni i odkrywać nowe, zdrowe dania dla swoich dzieci.
Specjalizujemy się również w dietach indywidualnych na Thermomix dla najmłodszych z wykorzystaniem przepisów dla dzieci. Bazujemy na zdrowych szybkich i prostych przepisach do wykonania dla każdej mamy czy taty. Nasz baza przepisów z dnia na dzień się powiększa. Mamy już wiele propozycji na dania międzyinnymi bezglutenowe, wegańskie i różnych rodzajów kuchni na świecie nie tylko polskiej.
Zbiór zdrowych przepisów na desery i pyszne posiłki
>> Zobacz także: Najlepsze Muffiny Thermomix
Wniosek? Thermomix i Dietomix to idealne połączenie dla troskliwych rodziców, którzy pragną zapewnić swoim dzieciom pełnowartościowe posiłki. Korzystając z przepisów z Dietomix, możemy być pewni, że nasze dania są zdrowe, smaczne i dostarczają wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Stawiajmy na zdrowie i rozwój naszych maluchów, a jednocześnie cieszmy się radością gotowania z Thermomixem.
Thermomixuj zdrowo z Dietomix!
Zobacz również
Najlepsze desery Thermomix bez cukru i glutenu
Chleb bezglutenowy thermomix
Thermomix przepisy na obiad