Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak urozmaicić swoje codzienne kolacje? Dzięki platformie Dietomix, przygotowanie zdrowych, smakowitych i szybkich posiłków stało się jeszcze prostsze. Dziś opiszemy, jak korzystać z naszej platformy i wyszukać idealne kolacje dla różnych kategorii dietetycznych. Dowiesz się także, jak Thermomix może uczynić proces gotowania przyjemniejszym!
Co zrobić na kolację w Thermomixie – korzystanie z filtrów Dietomix
Dietomix umożliwia korzystanie z różnorodnych filtrów, które pomagają znaleźć idealny przepis na kolację. Filtry te obejmują:
- Rodzaj Potrawy: Czy wolisz zupy, sałatki, czy dania główne? Wybierz swój ulubiony rodzaj, a Dietomix poda Ci przepisy z Thermomixem na idealne kolację.
- Czas Przygotowania: Masz tylko 15 minut? Wybierz filtr czasu i znajdź szybkie propozycje.
- Ilość Porcji: Gotujesz tylko dla siebie czy dla całej rodziny? Wybierz odpowiednią ilość porcji, a przepisy zostaną dostosowane do Twoich potrzeb.
- Kategoria Dietetyczna: Wegetariańska, Ketogeniczna, Hashimoto, Niski Indesk Gliekmiczny, to tylko niektóre z przykładowych kategorii dietetycznych dostępnych na platformie.
- Personalizacja: Dania bogate w białko, czy zdrowe przepisy dla całej rodziny lub dzieci? Oto, jak możesz spersonalizować swoje poszukiwania.
Co można zjeść na szybko na kolację? Dania w 15 minut na Thermomix
Nie zawsze mamy czas na długie godziny spędzone w kuchni, zwłaszcza po ciężkim dniu w pracy lub szkole. Na szczęście, dzięki Thermomixowi i platformie Dietomix, szybka kolacja nie musi oznaczać kompromisu w smaku czy jakości. Oto kilka inspirujących propozycji na dania, które możesz przygotować w zaledwie 15 minut, wykorzystując Thermomixa:
1. Sałatka z KomosĄ i Serem Feta
Przygotuj tę aromatyczną i pożywną sałatkę z komosa i serem feta w kilka chwil. Dzięki Thermomixowi, składniki zostaną idealnie połączone, a sos dokładnie wymieszany.
Sałatka z komosą i serem feta
Przepis na sałatkę z komosą i serem feta w Thermomix. Lekki, sycący posiłek – doskonały na lato
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
1
TM6TM5
2. Sałatka Cezar
Klasyczna sałatka Cezar to idealny wybór na szybką kolację. Thermomix pomoże Ci w przygotowaniu idealnie kremowego sosu Cezar i dokładnym wymieszaniu wszystkich składników.
Sałatka Cezar
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤10 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
1
3. Dorsz z Patelni
Jeśli masz ochotę na coś bardziej treściwego, spróbuj dorsza z patelni. Thermomix ułatwi Ci przygotowanie panierki do ryby, która można póżniej usmażyć na patelni.
Dorsz z patelni
Ekspresowy dorsz z patelni z przyprawami na roszponce.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤10 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
1
TM6TM5
Co można zrobić dobrego w Thermomixie dla wegetarian ?
Thermomix to wyjątkowo wszechstronne narzędzie kuchenne, które jest idealne dla osób, które wybierają wegetariański styl życia. Dzięki różnorodnym funkcjom i precyzyjnemu sterowaniu, Thermomix może pomóc w przygotowaniu zdrowych, smakowitych i kreatywnych dań wegetariańskich. Oto kilka inspirujących propozycji:
1. Sałatka z Makaronem Ryżowym i Jajkiem
Sałatka z makaronem ryżowym i jajkiem to doskonałe danie na lekki lunch lub kolację. Dzięki Thermomixowi, wszystkie składniki zostaną idealnie wymieszane, a sos dokładnie połączony z resztą sałatki. W Thermomix z łatwością możesz ugotować komosę zyskują czas na pokrojenie wszystkich skąłdników.
Sałatka z makaronem ryżowym i jajkiem
Sałatka z Makaronem Ryżowym i Jajkiem – prosta, szybka i zdrowa. Idealny przepis na Thermomix na każdy posiłek.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
1
TM6TM5
2. Smażony Ryż z Jarmużem
Szukasz coś na pożywną kolację? Smażony ryż z jarmużem to świetna wegetariańska opcja. Thermomix pomoże Ci w ugotowaniu ryżu i kolejno możesz podsmażyć wszystkie składniki z liśćmi jarmużu i jajkiem.
Smażony ryż z jarmużem
Odkryj smak Smażonego Ryżu z Jarmużem. Kuszący mix ryżu, jarmużu, jajka i przypraw. Idealny na zdrowy i sycący obiad. Wypróbuj już dziś!
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
1
TM6TM5
3. Sałatka Fattoush
Egzotyczna sałatka Fattoush to wegetariańska uczta dla podniebienia. Thermomix zapewnia, że składniki są dokładnie wymieszane, a sos idealnie zbalansowany.
Sałatka Fattoush
Szybka i zdrowa Sałatka Fattoush z serem feta. Idealna na letni obiad lub kolację. Świeże warzywa, ser feta i domowe grzanki – pysznie i prosto!
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
2
4. Zupa Krem z Dyni
Zupa krem z dyni to doskonałe danie na chłodniejsze dni. Thermomix nie tylko zmiksuje zupę na gładki krem, ale także ułatwi przygotowanie idealnie smakującego bulionu warzywnego.
Zupa krem z dyni z nutą pomarańczy
Doskonała zupa krem z dyni z nutą pomarańczy. Puree z dyni w połączeniu z cytrusową pomarańczą i pikantnym imbirem daje aromat, który napewno zapamiętasz!
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤30 -
Liczba porcji
2
TM6TM5Opcjonalnie Friend
5. Wegetariańskie Placuszki z Cukinii
Dla tych, którzy szukają alternatywy dla mięsa, placuszki z cukiną mogą być świetnym wyborem. Thermomix pomoże w dokładnym przygotowaniu składników wykorzystując nakładkę krojącą Thermomix to tarcia.
Placuszki z cukinii
Przepis na placuszki z cukinii przygotowane w Thermomix. Szybki, zdrowy posiłek z prostych składników. Doskonałe na lunch, obiad czy przekąskę!
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤30 -
Liczba porcji
2
TM6TM5
Kolacja: Zdrowe Przepisy dla Dzieci
Planowanie zdrowych i smacznych posiłków dla dzieci może być nie lada wyzwaniem, zwłaszcza, gdy chcemy, aby były one zarówno atrakcyjne dla młodszych smakoszy, jak i odżywcze. Na szczęście Thermomix wraz z platformą Dietomix oferują rozwiązania, które mogą pomóc rodzicom w tworzeniu kreatywnych i zdrowych kolacji dla dzieci. Oto kilka inspirujących propozycji:
1. Obiad Shreka
Obiad Shreka to fantastyczna propozycja dla dzieci, które uwielbiają bajki. Ta kolorowa i smakowita potrawa łączy w sobie różne warzywa i białko, a jej zabawna nazwa z pewnością zainteresuje dzieci. Thermomix pomoże w równomiernym gotowaniu i mieszaniu składników, co sprawi, że danie będzie równie smakowite, co atrakcyjne wizualnie.
Obiad Shreka
Obiad Shreka, w którym przemycamy szpinak, dzieci lubią zielone. Warto nadać potrawom ciekawe nazwy, aby dzieci chętniej chciały jeść to, co serwujesz.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
2
TM6TM5Opcjonalnie Friend
2. Meatball w Sosie Pomidorowym
Dla dzieci, które kochają klasyczne smaki, meatball w sosie pomidorowym to doskonała opcja. Thermomix ułatwi przygotowanie zarówno mięsnych kulek, jak i sosu, zapewniając równomierne wymieszanie i gotowanie. To doskonały sposób na dostarczenie dzieciom wartościowego białka i warzyw.
Meatball w sosie pomidorowym
Meatball w sosie pomidorowym to danie którego nie mogło zabraknąć w lunchbox dla dzieci. To smaki z dzieciństwa, które zawsze wywołają uśmiech na twarzy.
.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤15 -
Czas całkowity
≤45 -
Liczba porcji
4
TM6TM5
3. Kurczakowe Wrapy z Sałatą Rzymską
Kolejny pomysł Kurczakowe wrapy z sałatą rzymską to świetne danie na kolację, które dzieci mogą jeść rękoma. W Thermomix możesz ugotować kurczaka na parze, kolejno rozdrobnić i wymieszać wszystkie składniki. To świetny sposób na zachęcenie dzieci do jedzenia więcej warzyw w zabawnej formie.
Kurczakowe wrapy z sałaty rzymskiej
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤30 -
Liczba porcji
1
TM6TM5Opcjonalnie Friend
Zdrowe jedzenie nie musi być nudne ani czasochłonne. Dzięki Thermomixowi i innowacyjnym przepisom dostępnym na platformie Dietomix, rodzice mogą tworzyć kolacje, które nie tylko są odżywcze i zbalansowane, ale także atrakcyjne dla dzieci. Od kreatywnego podejścia do klasycznych dań po zabawne i bajkowe nazwy, te propozycje z pewnością stworzą uśmiech na twarzy Twojego dziecka, jednocześnie dbając o jego zdrowie i rozwój. Dzięki takim pomysłom, zdrowa kolacja stanie się chwilą, na którą zarówno dzieci, jak i rodzice będą czekać z niecierpliwością każdego dnia.
Pożywna Kolacja Bogata w Białko: Idealne Dania dla Aktywnych Osób
Białko jest kluczowym składnikiem odżywczym, niezbędnym do budowy i naprawy tkanek oraz produkcji enzymów i hormonów. Dla osób aktywnych fizycznie, sportowców, a także tych, którzy chcą zdrowo się odżywiać, kolacja bogata w białko może być doskonałym rozwiązaniem. Oto trzy inspirujące propozycje, które można przygotować w Thermomixie:
1. Sałatka z Wołowiną i Sosem Teriyaki
Ta smakowita sałatka łączy soczystą wołowinę z aromatycznym sosem teriyaki. Wykorzystując Thermomix, możesz mieć pewność, że sos zostanie idealnie zintegrowany z mięsem. Dodatek świeżych ziół i warzyw nadaje sałatce głęboki smak i dodatkowy kolor. To doskonała opcja dla miłośników mięsa, którzy szukają dania bogatego w białko i zdrowe tłuszcze jak w diecie ketogenicznej.
Sałatka z wołowiną i sos teriyaki
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤15 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
1
TM6TM5Opcjonalnie Friend
2. Kaszotto z Chorizo z Radicchio
Ta wariacja na temat tradycyjnego risotto to prawdziwa uczta dla miłośników białka. Chorizo dodaje daniu pikantności i smaku, a połączenie z radicchio i suszonymi pomidorami tworzy unikalną kompozycję. Kasza gryczana dodaje nie tylko tekstury, ale także wartości odżywczych.
Kaszotto z chorizo z radicchio
Bogate i sycące kaszotto z chorizo podane z liśćmi radicchio, które dodają charakterystycznego smaku potrawie.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤15 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
2
TM6TM5Opcjonalnie Friend
3. Makaron z Soczewicy z Brokułami i Wegańskim Sosem Serowym
Nie zapominając o wegetarianach i weganach, ta propozycja łączy bogatą w białko soczewicę z brokułami i wegańskim sosem serowym. Wykorzystując Thermomix do przygotowania sosu i idealnego ugotowania makaronu, uzyskasz danie, które jest zarówno odżywcze, jak i smakowite. Dodatek cukinii może dodać dodatkowej świeżości i chrupkości.
Makaron z soczewicy z brokułami i wegańskim sosem serowym
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤10 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
2
TM6TM5Opcjonalnie Friend
Dodatkowe Pomysły na kolacje
- Wegetariańskie Wrapy: Wrapsy z tofu, fasolą, czy innym źródłem białka wegetariańskiego są świetnym sposobem na szybką i pożywną kolację.
- Dania z Kurczakiem: Kurczak jest doskonałym źródłem białka i może być podawany na wiele różnych sposobów, od sałatek po zupy. Zainspiruj się pomysłem na szarpanego kurczaka w Thermomix.
- Filozofia Zero Waste: Wykorzystanie wszystkich części warzyw, takich jak łodygi brokułów czy skórki cukinii, to świetny sposób na zminimalizowanie odpadów w kuchni.
Kolacje bogate w białko są nie tylko smakowite, ale także zdrowe i odżywcze. Dzięki różnorodności smaków i tekstur, te propozycje są idealne dla mięsożerców, wegetarian, a także tych, którzy cenią filozofię zero waste. Od klasycznego makaronu po innowacyjne kombinacje, te dania z pewnością zaspokoją głód i dostarczą potrzebną energię. Dzięki Thermomixowi, przygotowanie tych potraw jest szybkie i łatwe, co pozwala cieszyć się zdrową kolacją bez stresu.
Podsumowanie
Thermomix w połączeniu z platformą Dietomix otwiera przed nami świat różnorodnych i zdrowych przepisów dostosowanych do różnych potrzeb i stylów życia. Niezależnie od tego, czy poszukujesz szybkich dań na kolację, wegetariańskich smakołyków, przepisów dla dzieci czy pożywnych potraw bogatych w białko, na platformie Dietomix znajdziesz coś dla siebie.
Wszystkie przepisy na platformie Dietomix dostępne są z poziomu subskrypcji, której koszt wynosi 59 zł miesięcznie lub 199 zł w subskrypcji rocznej. To inwestycja, która przynosi dostęp do szerokiej gamy inspirujących i zdrowych przepisów na Thermomix, pomagając jednocześnie zaoszczędzić czas i energię w kuchni.
Zaopatrując się w subskrypcję, nie tylko odkrywasz nowe smaki i techniki kulinarne, ale także wspierasz zdrowy styl życia dla siebie i swojej rodziny. Z Thermomixem i Dietomixem zdrowa, smaczna i zróżnicowana kuchnia jest na wyciągnięcie ręki. Odkryj nowe możliwości i ciesz się kulinarną przygodą każdego dnia! Porcja zdrowia na talerzu!
Zdrowy sen jest nierozerwalnie związany z dobrze zbilansowaną kolacją. Dzięki Thermomixowi, drzwi do niemal nieograniczonych możliwości kulinarnej wyobraźni stoją otworem, umożliwiając tworzenie smacznych i odżywczych posiłków na koniec dnia.
Czytaj więcej
Thermomix przepisy na obiad
Thermomix top 10 przepisy dla początkujących
Pyszny przepis znaleziony! To zdanie może rozbrzmiewać z radością w sercu każdego kulinarnego odkrywcy. Czy to na specjalną okazję, rodzinny posiłek czy po prostu chęć spróbowania czegoś nowego, odnalezienie właściwego przepisu to początek fascynującej kulinarniej przygody. Z odpowiednimi składnikami, narzędziami i odrobiną kreatywności, każdy może wyczarować coś wyjątkowego na talerzu.
Szukasz pysznego przepisu na nadchodzące Boże Narodzenie? Niezależnie od tego, czy chodzi o tradycyjne dania, czy nowatorskie smaki na świątecznym stole, znalezienie odpowiedniego przepisu może dodać magii i radości tego wyjątkowego okresu. Zaglądnij po inspiracje do: Proste dania na święta Bożego Narodzenia Dzięki różnorodności dostępnych opcji, każdy może znaleźć coś wyjątkowego, aby uczcić Boże Narodzenie z rodziną i przyjaciółmi, tworząc wspomnienia, które zostaną z nami na całe życie.