Placuszki z cukinii

Przepis na placuszki z cukinii przygotowane w Thermomix. Szybki, zdrowy posiłek z prostych składników. Doskonałe na lunch, obiad czy przekąskę!
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

Przepis  można przygotować wykorzystując nakładkę krojącą Thermomix.  Jeśli jej nie macie ogórki można pokroić nożem lub zetrzeć w plasterki na szatkownicy.

Przepis  można przygotować wykorzystując nakładkę krojącą Thermomix.

Jak zetrzeć cukinię na tarce korzystając z nakładki krojącej:

  1. Do naczynia miksującego nałożyć trzpień nakładki na ostrza noża.
  2. Umieścić tarczę tnącą stroną 2 (do tarcia) skierowaną do góry
  3. Nałożyć pokrywę nakładki krojącej
  4. Do szerokiej części podajnika włożyć ogórki.
  5. Używając popychacza, uruchomić Krojenie /Grubo
  6. Pokrojone ogórki przełożyć do miseczki.

Ustawienia obrotów do nakładki krojącej dla Thermomix TM5: 

  • Grube plastry, ustaw maksymalny czas pracy na 1 min/obr. 4

Placki z cukinii to pyszna i lekka propozycja na zdrowy posiłek. Te prostokątne, chrupiące placki są wykonane z najprostszych składników, w tym świeżej cukinii, soli himalajskiej, cebuli dymki, świeżej kolendry, jajek kurzych, bezglutenowej mąki owsianej i proszku do pieczenia. Przyprawione są czarnym pieprzem i solą himalajską, a następnie smażone na złoty kolor na maśle klarowanym. Podawane są z gęstym, kremowym jogurtem greckim, który doskonale kontrastuje z chrupiącą teksturą placków. Dzięki prostemu przepisowi na Thermomix, te placki z cukinii są proste do przygotowania i doskonałe na szybki lunch, lekki obiad lub jako przystawka.

Placuszki z cukinii przepis Thermomix Dietomix

Powiązane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne przepisy

Poznaj kolekcję przepisów na Thermomix
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej