Buraki to smaczne i zdrowe warzywa, które warto włączyć do swojego menu. Niemniej jednak, wiele osób unika ich ze względu na czasochłonność i konieczność przedłużonego gotowania. Ale co by się stało, gdyby powiedzieć Ci, że istnieje prostszy sposób na przygotowanie świeżych buraków? Dzięki Thermomix, w ciągu pięciu minut, możesz przygotować pyszne buraczki na ciepło, które staną się doskonałym dodatkiem do każdego obiadu. Chcesz wiedzieć, jak to zrobić?
Buraki to warzywa, które w Polsce są bardzo popularne. Znane są jako źródło cennych składników odżywczych i stosowane w różnych potrawach. Jednak często z powodu czasochłonności ich przygotowania, pomijamy ten składnik w naszej diecie, a szkoda bo to warzywa, które są świetnym źródłem błonnika, witaminy C, kwasu foliowego, potasu i błonnika. Ich regularne spożywanie wpływa na oczyszczenie krwi, zmniejszenie ryzyka chorób układu krążenia i poprawienie trawienia.
Zazwyczaj obieranie gotowanie i tarcie buraków zajmuje bardzo dużo czasu, dlatego też mamy dla Was propozycję, żeby skorzystać z kupnych gotowanych buraków bio, które za 500 g kosztują około 5 zł. Pominiecie w ten sposób najdłuższą część przygotowania tego przepisu. Idealnie sprawdzają się, gdy masz mało czasu lub potrzebujesz szybkiego dodatku do obiadu dla całej rodziny.
Wystarczy dodać gotowane buraki do naczynia miksującego i je rozdrobnić, doprawić, a kolejno podgrzać. Buraki samodzielnie często bywają dosyć mdłe. Dlatego warto dodać do nich odrobinę soli i pieprzu, sok z cytryny i ksylitolu w ilościach, które lubisz. Wszystkie składniki wrzuć do Thermomix następnie dokładnie wymieszać.
Jeśli chcesz wprowadzić nieco zmian do swojego tradycyjnego przepisu na buraczki, warto zadbać o dodanie innych przypraw. Bez wątpienia, imbir, kolendra, cynamon czy gałka muszkatołowa znacznie wzbogacą smak klasycznych buraków.
Jak widać, przygotowanie pysznych buraczków nie musi być skomplikowane ani czasochłonne. Korzystając z Thermomix’a, można w ciągu kilku minut mieć na talerzu świeże i smaczne warzywa. Co najważniejsze, możesz je doprawić według swojego gustu, co z pewnością zadowoli nawet najbardziej wymagających smakoszy. Ekspresowe buraczki na ciepło to idealny dodatek do każdego obiadu, dlatego nie zwlekaj i spróbuj przygotować je już dziś!