- Strona główna
- Przepisy
- Zupa rybna z szafranem
Zupa rybna z szafranem
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤25 -
Liczba porcji
4
TM6TM5Opcjonalnie Friend




Składniki na 4 porcje

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Filety z pstrąga są doskonałym wyborem do tego przepisu ze względu na ich dostępność w Polsce, ale możesz użyć dowolnej białej ryby jak np. dorada.
W zależności od tego jak duże są kawałki ryby i jaki jest to gatunek ryby, należy odpowiednio wydłużyć czas w pkt.3.
Bulion rybny
Pesto pietruszkowe
Wartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
273.84kcal -
Tłuszcze
14.7g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
6.3g -
Białko
21.6g -
Węglowodany
16g -
Błonnik
2.7g -
Indeks Glikemiczny
52.3 -
Ładunek Glikemiczny
6.9
Ebooki



Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Filety z pstrąga są doskonałym wyborem do tego przepisu ze względu na ich dostępność w Polsce, ale możesz użyć dowolnej białej ryby jak np. dorada.
W zależności od tego jak duże są kawałki ryby i jaki jest to gatunek ryby, należy odpowiednio wydłużyć czas w pkt.3.
Bulion rybny
Pesto pietruszkowe
Powiązane Diety
Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.


Dieta indywidualna dla par
na Thermomix | 7 dni
Dieta indywidualna dla par na Thermomix
Zobacz dietęPopularne
Przepisy
Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!


Odkryj
Wszystkie diety
Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej