Śniadanie w 30 sekund

Zdrowe, szybkie śniadanie w 30 sekund! Przygotuj smaczne i sycące posiłek z migdałami, owocami i białkiem dzięki Thermomix
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

  1. Zanim rozpoczniesz, upewnij się, że naczynie miksujące w Twoim Thermomixie jest czyste i suche. To zapewni najbardziej optymalne warunki dla mieszania składników.
  2. Podczas rozdrabniania składników w Thermomixie, obserwuj konsystencję. Jeżeli po jednym użyciu funkcji Turbo składniki nie są odpowiednio drobne, powtórz czynność kilka razy.
  3. Pamiętaj, że możesz dostosować ten przepis do swoich preferencji. Jeśli masz ulubione sezonowe owoce, dodaj je do śniadania. Przepis jest na tyle uniwersalny, że pasuje do większości owoców.
  4. Serek wiejski bez laktozy zapewnia kremową teksturę i białko do tego śniadania. Jeśli jednak wolisz, możesz go zastąpić jogurtem bez laktozy.
  5. Przepis na śniadanie w 30 sekund jest doskonałym punktem wyjścia do eksperymentów. Dodaj swoje ulubione składniki, jak orzechy, nasiona, inne owoce czy nawet cynamon lub kakao dla odmiennych smaków. Twórczość jest tu mile widziana!


Nie masz czasu na przygotowanie skomplikowanego śniadania? Spróbuj naszego przepisu na „Śniadanie w 30 sekund”, które zapewni Ci energię na cały dzień. To połączenie zdrowych składników, takich jak migdały, pestki dyni, płatki owsiane, siemię lniane i nasiona chia, dostarczy Ci potrzebnych białek, tłuszczy i błonnika. Dodatek serek wiejski bez laktozy i słodkich truskawek dopełnia smaku tego szybkiego posiłku.

Zakochaj się w tym łatwym, szybkim i zdrowym przepisie. Wykorzystaj Thermomix do szybkiego przygotowania mieszanki. Po zaledwie kilku sekundach mieszania, możesz cieszyć się smacznym, zdrowym śniadaniem, które pomoże Ci rozpocząć dzień z pełnią energii!

Nie zwlekaj, zacznij dzień od zdrowego i sycącego śniadania, które przygotujesz w mniej niż minutę!

śniadanie w 30 sekund Thermomix przepisy Low Foodmap Dietomix

Polecane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne przepisy

Poznaj kolekcję przepisów na Thermomix
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej