- Strona główna
- Przepisy
- Jabłka pod kruszonką
Jabłka pod kruszonką
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤15 -
Czas całkowity
≤60 -
Liczba porcji
6
TM6TM5



Składniki na 6 porcje
Jabłka
- 1000g Jabłko, bez skóry
- 50g Tapioka
- 80g Ksylitol +2 innych składników
Kruszonka
- 80g Masło wegańskie
- 20g Ksylitol
- 10g Cynamon mielony +4 innych składników

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Masło wegańskie można również zastąpić zwykłym masłem lub masłem Ghee (bez laktozy) lub olejem kokosowym. Serdecznie polecam Wam do przetestowaniam jednak masło wegańskie z nerkowców – Osełka roślinna z nerkowców
Jabłka pod kruszonką wyśmienicie smakują z lodami waniliowymi lub zdrowsza wersja z jogurtem greckim.
Wartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
468.7kcal -
Tłuszcze
29.2g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
6.6g -
Białko
6g -
Węglowodany
55.9g -
Błonnik
6.6g -
Indeks Glikemiczny
24 -
Ładunek Glikemiczny
11.8
Ebooki


Lunchbox dla dzieci
na Thermomix
Lunchbox dla dzieci przepisy na Thermomix
35 przepisów
Lunchbox do szkoły to zbiór 34 przepisów na Thermomix dla dzieci (17 na słodko i 17 na słono).


Domowe produkty bezglutenowe
Thermomix przepisy
Domowe produkty bezglutenowe przepisy na Thermomix
21 przepisów
Ebook z przepisami na Thermomix, który jest skarbnicą przepisów bezglutenowych o niskim indeksie glikemicznym.
39 zł
Zobacz ebook

Ebook świąteczny
na Thermomix
Ebook świąteczny
14 przepisów
Rozkoszuj się pysznymi fit słodkościami. Nasze wspaniałe wypieki mają niski indeks glikemiczny, są bezglutenowe i nie zawierają cukru!
39 zł
Zobacz ebook


Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Masło wegańskie można również zastąpić zwykłym masłem lub masłem Ghee (bez laktozy) lub olejem kokosowym. Serdecznie polecam Wam do przetestowaniam jednak masło wegańskie z nerkowców – Osełka roślinna z nerkowców
Jabłka pod kruszonką wyśmienicie smakują z lodami waniliowymi lub zdrowsza wersja z jogurtem greckim.
Powiązane Diety
Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.


Dieta indywidualna dla par
na Thermomix | 7 dni
Dieta indywidualna dla par na Thermomix
Zobacz dietęPopularne
Przepisy
Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!


Odkryj
Wszystkie diety
Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej