Gotowanie kukurydzy Thermomix

Gotowanie kukurydzy Thermomix zapewnia idealną teksturę i pełne zachowanie wartości odżywczych. Odkryj proste kroki i smaczne wskazówki!
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Przepis Thermomix

  1. Do naczynia miksującego wlać 1 l wody. Nałożyć pokrywę naczynia miksującego wraz z nakładką Varomy.
  2. Do dolnej części wkładu Varomy włożyć kolby kukurydzy lekko obrane z liści. Nałożyć przykrywę Varomy i gotować 15-25 min/Varoma/obr. 1.

Wskazówki

Przepis rozpisany jest na 3 porcje, równoznaczne z 3 szt. kolb kukurydzy.  Tyle zmieściło się nam jednorazowo do naczynia Varomy.

  1. Wykorzystaj wodę z gotowania: Po ugotowaniu kukurydzy nie wylewaj wody. Może ona służyć jako doskonała baza do zup czy wywarów. Zachowuje nie tylko smak, ale również cenne składniki odżywcze z kukurydzy.
  2. Uwzględnij różnicę w czasie gotowania: Czas gotowania kukurydzy może różnić się w zależności od jej wieku. Młodą kukurydzę, która jest bardziej miękka, można gotować krócej. Staraj się dostosować czas, obserwując miękkość ziaren.
  3. Podawanie kukurydzy: Aby w pełni cieszyć się smakiem świeżo ugotowanej kukurydzy, posmaruj ją lekko masłem po ugotowaniu. Następnie posyp kryształkami soli, które dodadzą jej charakterystycznego smaku i podkreślą jej naturalną słodycz.

Pamiętaj, że właściwe przygotowanie kukurydzy może znacznie wpłynąć na jej smak. Te wskazówki pomogą Ci cieszyć się nią w pełni!

Kukurydza to jeden z tych składników, który często kojarzy nam się z letnimi piknikami i grillami. Jej słodki smak i chrupkość są nieodparcie przyciągające, ale czasami nie jesteśmy pewni, jak ją idealnie ugotować. Dlatego przedstawiamy przepis na gotowanie kukurydzy w Thermomixie, który gwarantuje doskonały wynik za każdym razem!

Thermomix, znanego wielu jako “kuchenny robot”, teraz można używać także do gotowania kukurydzy. Wykorzystując ten przepis, można uzyskać idealnie ugotowane kolby w prosty i nieskomplikowany sposób. Co więcej, dzięki wskazówkom dołączonym do przepisu, twoja kukurydza nie tylko będzie doskonale ugotowana, ale także będzie miała niesamowity smak!

Nie czekaj więc dłużej i odkryj radość z gotowania kukurydzy w Thermomixie. Idealne rozwiązanie dla tych, którzy cenią sobie szybkość, prostotę i doskonały smak!`

gotowanie kukurydzy Thermomix przepis Dietomix

Jak ugotować kukurydzę w Thermomix – zdrowie i smak w jednym!

Kukurydza jest nie tylko przysmakiem, ale także bogatym źródłem wartości odżywczych. Zawiera witaminy, minerały i błonnik, które są kluczowe dla naszego zdrowia. Tradycyjne metody gotowania, takie jak gotowanie w wodzie, mogą sprawić, że część tych cennych składników zostanie stracona. Dlatego gotowanie na parze, jak w przypadku Thermomixa, jest tak ważne – pozwala zachować jak najwięcej wartości odżywczych.

Gotowanie kukurydzy na parze w Thermomixie zapewnia, że kolby są nie tylko miękkie i smaczne, ale także pełne składników odżywczych. W porównaniu do tradycyjnych metod, taka forma przygotowania pozwala na zachowanie większej ilości witamin i minerałów.

Sposoby zastosowania gotowanej kukurydzy

  1. Sałatki: Dodaj ugotowane ziarna kukurydzy do sałatki z kurczakiem, awokado i pomidorkami cherry, tworząc pyszną i pożywną mieszankę.
  2. Zupy: Wprowadź kukurydzę do zup, takich jak zupa kukurydziana lub chowder.
  3. Dania główne: Ugotowaną kukurydzę można dodać do dań z ryżem, tacos czy nawet jako dodatek do pizzy.
  4. Salsy: Ziarna kukurydzy świetnie komponują się w salsach z pomidorami, czerwoną cebulą i kolendrą.
  5. Smoothie: Dla odważnych – dodaj ugotowaną kukurydzę do owocowego smoothie dla dodatkowego kremowego smaku i wartości odżywczych.
  6. Zapiekanki: Włącz kukurydzę do zapiekanek z innymi warzywami i serem.

Nie ograniczaj się jednak tylko do tych propozycji! Ugotowana kukurydza jest wszechstronna i może być używana w wielu różnych przepisach, nadając im głębię smaku i tekstury. Dzięki Thermomixowi, przygotowanie jej nigdy nie było tak proste i zdrowe!

Powiązane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne przepisy

Poznaj kolekcję przepisów na Thermomix
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej