Bezglutenowe krakersy z nasionami

Szukasz zdrowszej alternatywy dla bezglutenowego chleba? Domowej roboty krakersy z nasion, są szybkie, łatwe i pyszne. Staną się Twoją ulubioną przekąską.
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Przepis Thermomix

  1. Rozgrzać piekarnik do 180°C, blaszkę do pieczenia wyłożyć papierem pergaminowym i za pomocą pędzelka posmarować oliwą.
  2. Do czystego i suchego naczynia miksującego dodać płatki owsiane i kaszę gryczaną zmiksować na mąkę 10 s/obr. 10.
  3. Dodać wszystkie pozostałe składniki i wymieszać 10 s/obr. wsteczne 3.
  4. Na blaszkę z papierem pergaminowym wyłożyć cisto i za pomocą kopystki, rozsmarować na cienką warstwę około 5 mm
  5. Piec około 30 minut lub, aż do chrupkości.
  6. Odczekać do wystygnięcia i pokroić na krakersy.

Wskazówki

Krakersy przechowywać w szklanym zamykamy pojemniczku do miesiąca czasu.

Jeśli nie macie przyprawy suszone pomidory, można ją zrobić samemu i dodać do miksowania płatków owsianych i kaszy gryczanej, suszone pomidory.

Podawać z ulubioną pastą kanapkową jak np. pasta z awokado i jajek, guacamole …

Polecane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne przepisy

Poznaj kolekcję przepisów na Thermomix
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej