Dieta Zupowa – Souping

3 dni każdy 1200 kcal
Dieta Zupowa poprawi Twoje zdrowie, oczyści Twój organizm, a dodatkowo pomoże Ci schudnąć. Idealny detoks na polskie klimaty.

Dieta zupowa to program odżywiania opierający się na jedzeniu wyłącznie zup przez trzy dni. Zupa jest uważana za doskonały produkt dla tych, którzy chcą oczyścić i zregenerować swoje ciało poprzez przywrócenie naturalnych funkcji organizmu. Wszyscy wiemy, że zupa jest pyszna, ale czy wiesz, że może być również zdrowa?

Menu Dieta Zupowa – Souping

Kilkudniowe posty na diecie zupowej są bezpieczne i skuteczne, a dodatkowo idealne dla naszego klimatu szczególnie w chłodniejszych okresach, kiedy z utęsknieniem czekamy na lato. Dieta zupowa istnieje od dawna, choć jej popularność wzrosła, gdy zaczęła być promowana przez celebrytów, którym udało się na niej sporo schudnąć. Początkowo dieta zupowa opierała się głównie na jedzeniu zupy kapuścianej, choć obecnie można jeść wiele różnych rodzajów zup. Promowane są przede wszystkim zupy wegetariańskie zawierające bardzo dużą ilość warzyw czy też na bazie bulionu warzywnego lub kolagenowego.

W przypadku wegetarian i wegan bulion kolagenowy (kostny), zastępuje się roślinnym wywarem. Wegetarianie i weganie mogą w ten sposób odkwasić organizm, zasadowym wywarem, oraz dodatkowo powinni spożywać białko roślinne w połączeniu z witaminą C i K (kapusta, papryka, czerwona, buraki), aby organizm sam mógł zwiększyć produkcję kolagenu.

Więcej informacji na temat Diety Zupowej, możesz przeczytać w naszym artykule – Dieta Zupowa

Czym wyróżnia się Dieta Zupowa – Souping?

  • rozgrzewający detoks na polskie klimaty
  • dieta wegańska
  • 3-dniowy plan dietetyczny o niskiej zawartości białka
  • bogata w kwasy tłuszczowe Omega – 9
  • 1 smoothie dziennie na śniadanie
  • 1 zupa krem na drugie śniadanie
  • 2 pożywne zupy z dużą ilością oczyszczających warzyw jak buraki, kapusta i zielone warzywa
  • 1 bulion warzywny jako popołudniowa przekąska
  • dieta bogata w antyoksydanty i naturalne probiotyki
  • bez glutenu, bez cukru, bez laktozy, bez żywności przetworzonej
  • przepisy zup rozpisane, są na kilka porcji aby można było je zapasteryzować lub zamrozić i zjeść w kolejnych dniach po detoksie
  • Rozkład makroskładników: Białko 10%, Tłuszcz 60%, Węglowodany 30%
Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej