Keto Adaptacja

Czym wyróżnia się Keto adaptacja?

• 5 dniowy plan dietetyczny –  adaptacja do diety ketogenicznej o łącznej kaloryczności do 1700 kcal na dzień
• 4 posiłki dziennie bardzo łatwe w przygotowaniu, z których każdy może być przygotowany na więcej porcji
• Szybkie w przygotowaniu przepisy
• Dieta keto z mięsem, nabiałem i rybami
• Podstawą tłuszczy w diecie są zdrowe tłuszcze roślinne jak: oliwa z oliwek, olej z pestek dyni, awokado, orzechy, olej kokosowy
• Dieta o niskim indeksie glikemicznym
• Dieta bogata w antyoksydanty
• Bez glutenu, bez żywności przetworzonej
• Rozkład makroskładników: Białko 15 %, Tłuszcz 80%, Węglowodany 5 %

Podczas Twojej podróży z dietą keto na Thermomix, warto poznać różnorodność przepisów, które ułatwią przejście przez fazę adaptacji keto. Jednym z przysmaków, które możemy zaoferować, są nasze keto bułki na Thermomix. Te bułki są niskowęglowodanowe i stanowią doskonałe uzupełnienie Twojego jadłospisu na diecie keto, dodając różnorodności i satysfakcji z jedzenia, co jest istotne, aby pozostać na właściwej ścieżce podczas tej diety.

Zobacz również

Artykuły nablogu

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak cukrzyca, insulinooporność czy choroby tarczycy. W…

Czytaj więcej

• 17 kwietnia, 2024

Niski indeks glikemiczny przepisy na Thermomix

Smoothie spalające tłuszcz – 7 łatwych przepisów Smoothies to świetny sposób na dostarczenie sobie codziennej dawki warzyw i owoców, a także…

Czytaj więcej

• 10 kwietnia, 2024

Smoothie spalające tłuszcz – przepisy

Długi weekend majowy to idealny czas, aby cieszyć się pysznymi sałatkami na grillu. W tym zestawieniu znajdziesz kilka naszych ulubionych przepisów…

Czytaj więcej

• 1 kwietnia, 2024

Sałatki na grilla

Zobacz wszystkie artykuły