Keto Adaptacja

5 dni każdy 1700 kcal
Adaptacja do diety ketogenicznej, w której łączna ilość węglowodanów nie przekracza 50 g na dobę.

Menu Keto adaptacja na Thermomix

Czym wyróżnia się Keto adaptacja?

  • 5 dniowy plan dietetyczny –  adaptacja do diety ketogenicznej o łącznej kaloryczności do 1700 kcal na dzień
  • 4 posiłki dziennie bardzo łatwe w przygotowaniu, z których każdy może być przygotowany na więcej porcji
  • Szybkie w przygotowaniu przepisy
  • Dieta keto z mięsem, nabiałem i rybami
  • Podstawą tłuszczy w diecie są zdrowe tłuszcze roślinne jak: oliwa z oliwek, olej z pestek dyni, awokado, orzechy, olej kokosowy
  • Dieta o niskim indeksie glikemicznym
  • Dieta bogata w antyoksydanty
  • Bez glutenu, bez żywności przetworzonej
  • Rozkład makroskładników: Białko 15 %, Tłuszcz 80%, Węglowodany 5 %

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej