Dieta Sirt Faza I
Etap 2

4 dni każdy 1000 kcal
Drugi etap popularnej diety odchudzającej Sirt. Celem diety jest przyspieszenie redukcji tkanki tłuszczowej i spowolnienie starzenia organizmu.
25 

Dodaj do koszyka

Faza I etap 2

Etap 2 Fazy I  diety sirtfood staje się o wiele ciekawszy. Trwa on 4 dni, a nasze menu składa się z dwóch koktajli i dwóch posiłków stałych, maksymalnie 1000 kcal dziennie. Pierwotnie w diecie Sirt w tym etapie przewidziane jest 1500 kcal,  jednak dla podkręcenia metabolizmu my proponujemy okrojenie kalorii do 1000 kcal dziennie.

Kolejnym etapem Diety Sirt jest Faza II Etap 1

 

Menu Dieta Sirt Faza I Etap 2

Czym wyróżnia się Dieta Sirt Faza I Etap 2?

  • drugi etap  Diety Sirt w wersji wegetariańskiej
  • 4-dniowy plan dietetyczny
  • 2 smoothie dziennie, bogate w produkty pobudzające produkcję sirtuin
  • 2 dania proste i szybkie w przygotowaniu
  • dieta o niskim indeksie glikemicznym
  • dieta bogata w antyoksydanty
  • bez glutenu, bez żywności przetworzonej
  • przepisy z zawartością:  laktozy w postaci jogurtu lub kefiru w smoothie
  • Rozkład makroskładników: Białko 15%, Tłuszcz 33%, Węglowodany 52%
Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej