Zupa warzywna z jarmużem

Pyszną zupa warzywna z jarmużem przygotowaną w Thermomix. Idealna propozycja na zdrowy, sycący obiad. Spróbuj już dziś!
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

  1. Aby podkreślić smak zupy, można dodać więcej imbiru. To jednak zależy od indywidualnych preferencji.
  2. Zamiast papryki wędzonej można użyć papryki słodkiej lub ostrej, w zależności od preferencji smakowych.
  3. Ziemniaki można obrać i pokroić na równą wielkość, aby ugotowały się równomiernie.
  4. Woda do gotowania powinna być gorąca, co skróci czas gotowania.
  5. Liście jarmużu należy dokładnie umyć przed dodaniem do zupy. Można je pokroić na mniejsze kawałki dla łatwiejszego jedzenia.
  6. Cytryna dodana do zupy tuż przed podaniem doda jej świeżości i dodatkowo podkreśli smak. Jednak należy uważać, aby nie przesadzić z ilością, bo zupa może stać się zbyt kwasna.
  7. Ta zupa jest najlepsza, kiedy jest gorąca. Jeśli jednak zostanie Ci trochę na później, przechowuj ją w lodówce i podgrzewaj przed podaniem.
  8. Zupę można urozmaicić, dodając do niej inne ulubione warzywa lub zioła.

Przepis na aromatyczną zupę warzywną z jarmużem, idealną na chłodniejsze dni. Dzięki swojemu bogatemu składowi – papryce, imbirowi, ziemniakom i świeżemu jarmużowi, ta zupa jest pełna wartości odżywczych, które są niezbędne dla naszego organizmu. Co więcej, dodatek rozmarynu i wędzonej papryki nadaje jej niepowtarzalnego, intensywnego smaku.

W przepisie na Thermomix, rozpoczynamy od drobno zmielenia imbiru, a następnie dodajemy resztę składników: świeży rozmaryn, paprykę wędzoną, paprykę pokrojoną w kostkę oraz oliwę, i dusimy wszystko przez 5 minut. Następnie dodajemy obrane i pokrojone ziemniaki, zalewamy wodą, doprawiamy solą i gotujemy przez 20 minut. Na końcu dodajemy pokrojone liście jarmużu i gotujemy jeszcze przez 5 minut.

Ta zupa jest nie tylko zdrowa i smaczna, ale także łatwa do przygotowania. Podawaj zupę z plasterkiem cytryny, aby dodać odrobinę świeżości. To doskonała propozycja na ciepły, domowy obiad lub uzupełnienie diety o dodatkowe porcje warzyw. Ciesz się smakiem i aromatem tej zupy z jarmużem, przygotowanej w Thermomix.

Jesteś miłośnikiem zup, zerknij do naszego artykułu po inspiracje: Najlepsze zupy Thermomix

Przepisy na najlepsze zupy jakie możesz ugotować w Thermomix

Powiązane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne przepisy

Poznaj kolekcję przepisów na Thermomix
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej