Zupa pomidorowa z cukinią i pulpecikami

Przepis na wyjątkową zupę pomidorową z cukinią i ziołowymi pulpecikami w Thermomix. Idealna propozycja na rodzinny obiad!
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

  1. Mielenie mięsa: Thermomix doskonale radzi sobie z mieleniem mięsa kurczaka, indyka czy ryb. Jeśli jednak chcesz przygotować pulpeciki z innych mięs, zalecamy zakupienie świeżo mielonego mięsa w masarni.
  2. Zioła: Świeże zioła potrafią całkowicie odmienić smak zupy. Jeśli jesteś fanem włoskiej kuchni, zastąp koperek świeżą bazylią. Eksperymentuj z różnymi kombinacjami, aby znaleźć swoje ulubione.
  3. Obranie pomidorów: Osoby z wrażliwym żołądkiem, dzieci czy osoby będące na diecie lekkostrawnej powinny obierać pomidory ze skórki, która może być ciężkostrawna. Jeśli nie masz na to czasu, możesz dodać całe pomidory, a później po prostu wyłowić skórkę z gotowej zupy.
  4. Dodawanie jogurtu: Dodaj jogurt bezpośrednio przed podaniem, do już podgrzanej zupy. Jeśli zagotujesz go w zupie, może się zważyć, co wpłynie na konsystencję i wygląd potrawy.
  5. Diete FODMAP: Dodanie do zupy zielonej części pora i cebuli dymi sprawia, że jest ona dostosowana do diety niskiej w FODMAP. Jeśli nie musisz przestrzegać tej diety, śmiało możesz dodać także białą część tych warzyw.
  6. Modyfikacje diety: Ten przepis jest przyjazny dla osób na diecie keto i paleo. Jeśli jednak chcesz wzbogacić zupę o źródło węglowodanów, dodaj do niej ugotowanego ryżu.

Pamiętaj, że każda zupa to pewnego rodzaju płótno kulinarne, na którym możesz malować według własnych upodobań. Nie krępuj się modyfikować przepisów i dostosowywać je do własnych potrzeb i smaków. Smacznego!

Każdy z nas doskonale zna i ceni tradycyjną zupę pomidorową. Jest ona symbolem domowych obiadów i smaku dzieciństwa wielu z nas. Dziś chcemy Wam zaprezentować znaną wszystkim pomidorową w nieco innej, ale równie pysznej wersji.

Nasza zupa pomidorowa z cukinią i pulpecikami to połączenie świeżości warzyw z delikatnością mięsnego dodatku. Ziołowe pulpeciki z kurczaka, przygotowane z dodatkiem koperku i szczypiorku, wprowadzają zupełnie nowy wymiar do tego tradycyjnego dania. Z kolei cukinia nadaje zupie lekkości i nowoczesnego charakteru.

Pomidory to oczywiście podstawa tej zupy, ale w naszej wersji mają wsparcie w postaci innych warzyw, które razem tworzą niezwykle bogaty i złożony smak. Dla fanów tradycyjnych smaków, ta wersja z pewnością okaże się miłym zaskoczeniem i z pewnością przekona do siebie nawet największych sceptyków.

Zupa pomidorowa z cukinią i pulpecikami Thermomix przepisy Dietomix

Pomysł na dodanie do pomidorowej jogurtu naturalnego bez laktozy to kolejny oryginalny akcent. Jest to zdrowszy zamiennik dla śmietany, która często towarzyszy tradycyjnym polskim zupom. Jogurt wzbogaca smak, dodaje kremowości, a przy tym jest bardziej delikatny dla naszego żołądka.

Nie czekajcie więc i spróbujcie naszej pomidorowej w nowym wydaniu. Jest pewne, że ta wersja zupy stanie się stałym punktem w Waszym domowym menu. Smacznego!

Thermomix i Dietomix: Duo idealne dla miłośników zup

Zupy od wieków odgrywają kluczową rolę w naszym żywieniu. Nie tylko koją nasz organizm w chłodne dni, ale także dostarczają cennych składników odżywczych. Współczesne podejście do gotowania stawia na zdrowe składniki oraz wykorzystanie nowoczesnych technologii, które pozwalają na zachowanie pełni walorów smakowych i odżywczych potraw. Jednym z takich urządzeń jest Thermomix, który zdobył serca wielu miłośników kuchni.

Platforma Dietomix to prawdziwe kompendium wiedzy dla każdego, kto pragnie dbać o swoje zdrowie poprzez odpowiednie żywienie. Subskrybując serwis, uzyskujesz dostęp do imponującej kolekcji zdrowych przepisów na Thermomix na pyszne zupy. Chcąc dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z diety opartej na zupach, warto zapoznać się z artykułem na blogu: Dieta zupowa oraz z postem o najlepszych zupach w Thermomix. Jeśli jesteś zainteresowany skomponowaną dietą opartą na zdrowych zupach, koniecznie sprawdź 3-dniową dietę na zupach idealną na jesień i zimę.

Zachęcamy do eksploracji tych zasobów i czerpania z dobrodziejstwa smaku i zdrowia płynącego z zup przygotowywanych z pomocą Thermomixa!

Przepisy na najlepsze zupy jakie możesz ugotować w Thermomix

Polecane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne przepisy

Poznaj kolekcję przepisów na Thermomix
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej