Wiosenny twarożek z czosnkiem niedźwiedzim

Przepis na twarożek z czosnkiem niedźwiedzim to idealny sposób na szybkie i zdrowe śniadanie wiosenne. Wyjątkowo puszysty i bez spulchniaczy!
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

  1. Zamienniki czosnku niedźwiedziego: Jeśli czosnek niedźwiedzi nie jest dostępny, świetnie zastąpią go inne zioła, takie jak bazylią, koperek czy cebula dymka. Możesz także stworzyć własną mieszankę ziół, aby nadać twarożkowi unikalny smak. Eksperymentuj z różnymi kombinacjami, aby znaleźć swoją ulubioną.
  2. Podawanie: Idealny na bezglutenowym pieczywie lub krakersach. Osoby na diecie keto mogą smarować twarożek na plasterkach ogórka lub liściach sałaty.
  3. Dodatki: Eksperymentuj z dodatkami jak pokrojone warzywa, orzechy, nasiona czy przyprawy, aby urozmaicić smak.
  4. Przechowywanie: Przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 2-3 dni.

Przepis na wiosenny twarożek z czosnkiem niedźwiedzim w Thermomix

Przepis na twarożek z czosnkiem niedźwiedzim to idealny sposób na szybkie i zdrowe śniadanie. Dzięki wykorzystaniu motylka w Thermomix, twarożek staje się wyjątkowo puszysty, przypominając najlepsze sklepowe produkty, ale bez dodatku sztucznych spulchniaczy. Prosty i naturalny sposób na uzyskanie idealnej konsystencji.

Wiosenny twarożek z czosnkiem niedźwiedzim

Czosnek niedźwiedzi to nie tylko aromatyczny dodatek do wielu wiosennych dań, ale również cenne źródło witamin i minerałów. Bogaty w witaminę C, magnez oraz żelazo, czosnek niedźwiedzi wspomaga system immunologiczny, poprawia trawienie i działa przeciwzapalnie. Co więcej, czosnek ten jest znakomitą alternatywą dla osób stosujących dietę Low FODMAP, która eliminuje tradycyjny czosnek z jadłospisu z powodu zawartych w nim fruktanów. Czosnek niedźwiedzi, będąc łagodniejszym i mniej fermentującym w jelitach, jest doskonałym substytutem, pozwalającym na korzystanie z korzyści czosnku bez negatywnego wpływu na komfort trawienny.

Polecane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne przepisy

Poznaj kolekcję przepisów na Thermomix
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej