Tarty Coleslaw z kapusty pekińskiej

Szybki i zdrowy Tarty Coleslaw z kapusty pekińskiej! Przygotowany z użyciem nakładki krojącej Thermomix, idealny dla różnych diet. Spróbuj już dziś!
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

  1. Użycie Thermomixa do Rozdrobnienia Warzyw:
    • Jeśli nie posiadasz nakładki krojącej, możesz użyć Thermomixa do rozdrobnienia warzyw.
    • Ustawienia, które mogą być użyteczne to 3 s/obr. 5.
    • Upewnij się, że warzywa są odpowiednio umyte i przygotowane do rozdrobnienia przed umieszczeniem ich w urządzeniu.
  2. Alternatywne Metody Szatkowania:
    • W przypadku braku nakładki krojącej, mandolina kuchenna może być świetną alternatywą do poszatkowania składników.
    • Mandoliny są często dostępne w przystępnych cenach i mogą być używane do szybkiego i równomiernego krojenia warzyw.
    • Pamiętaj, aby zachować ostrożność podczas korzystania z mandoliny, ponieważ ostrza są bardzo ostre.
  3. Inspiracje na Coleslaw:
  4. Przygotowanie Domowego Majonezu:
    • Jeśli chcesz dodać do swojego coleslaw autentycznego smaku, rozważ przygotowanie domowego majonezu przy użyciu Thermomixa.
    • Na platformie Dietomix dostępny jest przepis na domowy majonez, który może być świetnym dodatkiem do Twojej sałatki.
    • Przygotowanie majonezu w domu pozwala kontrolować składniki i dostosować smak do własnych preferencji.
    • Pamiętaj, aby sprawdzić przepis i upewnić się, że masz wszystkie niezbędne składniki zanim zaczniesz.

Tarty Coleslaw z Kapusty Pekińskiej – Królowa Sałatek z Użyciem Nakładki Krojącej Thermomix

Zapraszamy do odkrycia przepisu, który nie tylko zachwyca swoją świeżością i lekkością, ale także jest przyjazny dla różnorodnych diet i stylów odżywiania. Nasz Tarty Coleslaw z kapusty pekińskiej to esencja zdrowego podejścia do kuchni, łącząc w sobie niską kaloryczność z wysoką wartością odżywczą.

Przygotowanie tej sałatki to prawdziwa przyjemność, szczególnie gdy wykorzystamy do tego nakładkę krojącą Thermomix. Dzięki niej, proces krojenia warzyw staje się nie tylko szybki i wygodny, ale także pozwala na zachowanie pełni aromatu i świeżości składników. Nakładka krojąca to innowacyjne rozwiązanie, które pozwala na precyzyjne i równomierne krojenie oraz tarcie warzyw, co jest kluczowe dla osiągnięcia idealnej konsystencji naszej sałatki Coleslaw.

Przepis jest niezwykle uniwersalny i przyjazny dla różnych diet, takich jak:

  • Dieta ketogeniczna: dzięki niskiej zawartości węglowodanów i zdrowym tłuszczom z majonezu,
  • Low Carb: minimalizując ilość węglowodanów,
  • Low FODMAP: eliminując składniki, które mogą podrażniać jelita,
  • Wegetariańska: bez użycia produktów odzwierzęcych,
  • Przeciwzapalna: zawierając składniki wspierające zdrowie organizmu.

Kapusta pekińska, będąca głównym składnikiem sałatki, jest nie tylko niskokaloryczna, ale także bogata w witaminę C i K, dostarczając jednocześnie antyoksydantów, które wspierają nasz układ odpornościowy. Z kolei marchewka jest znakomitym źródłem witaminy A, niezbędnej dla zdrowia naszych oczu i beta-karotenu.

burgery i Tarty Coleslaw z kapusty pekińskiej Nakładka krojąca Thermomix przepisy Dietomix

Zachęcamy do zapoznania się z naszym przepisem, a także do przeczytania artykułu na temat nakładki krojącej Thermomix na naszym blogu: Nakładka krojąca Thermomix – plusy i minusy, gdzie dowiesz się więcej na temat tego praktycznego akcesorium.

Thermomix-TM6-nakładka krojąca-Vorwerk-Dietomix

Powiązane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne
Przepisy

Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Vermezan – wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej