Sok z selera naciowego

Sok z selera naciowego: bogaty w składniki odżywcze, poprawia trawienie, metabolizm i zdrowie skóry. Idealny na czczo.
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

Jeśli nie macie wyciskarki wolnoobrotowej. Można dodać kawałki selera naciowego i  dolać wody i zmiksować 1 min/obr. 10. Kolejno przecedzić przez sitko. Opcjonalnie można też wypić bez przecedzania, wprowadzony zostanie wtedy dodatkowy błonnik, który ma dodatkowe korzyści zdrowotne.

Sok z selera naciowego w ostatnich latach zyskał ogromną popularność jako zdrowy napój. Jego korzyści zdrowotne i niskokaloryczna natura sprawiają, że jest on ceniony wśród osób dbających o zdrowie i dietę. Selery naciowe są znane od dawna w różnych kulturach, gdzie wykorzystywane były zarówno w kuchni, jak i w medycynie tradycyjnej. Historia selera sięga starożytnych cywilizacji, gdzie był uważany za lecznicze warzywo. Sok z selera, będący skoncentrowanym źródłem jego właściwości, jest dzisiaj ceniony zarówno przez dietetyków, jak i entuzjastów zdrowego stylu życia.

sok z selera naciowego Dietomix

Sok z selera naciowego stał się popularnym zamiennikiem wody z cytryną dla wielu osób, często spożywanym zaraz po przebudzeniu. Ten trend zyskał na popularności w Stanach Zjednoczonych dzięki Anthony’emu Williamowi, autorowi książki „Celery Juice: The Most Powerful Medicine of Our Time Healing Millions Worldwide”. William zaleca picie 500 ml soku z selera naciowego na czczo, około pół godziny przed śniadaniem.

Sok można przygotować dzień wcześniej i przechowywać w lodówce, lub wykonać tuż przed spożyciem. Według Anthony’ego Williama, picie tego soku przynosi liczne, nieocenione korzyści, takie jak pozytywny wpływ na wygląd włosów i skóry, regulacja trawienia, przyspieszenie metabolizmu, łagodzenie problemów z jelitami, wątrobą i drogami żółciowymi, obniżanie ciśnienia krwi oraz działanie profilaktyczne w chorobach sercowo-naczyniowych.

Właściwości zdrowotne soku z selera naciowego

Powiązane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne przepisy

Poznaj kolekcję przepisów na Thermomix
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej