Sałatka z jajkiem i oliwkami

Lekka sałatka z jajkiem i oliwkami, idealna na keto i low carb, skropiona oliwą i sokiem z cytryny. Doskonała na dietę przeciwzapalną i przeciwgrzybiczną.
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

  1.  Thermomix TM6 – Funkcja gotowania jajek : Wystarczy wejść do panelu nowych programów i wybrać funkcję gotowanie jajek. Po przyciśnięci programu pokazuje się szczegółowa instrukcja jak gotować.
  2. Thermomix 5: Czas gotowania jajek, zależy od preferowanej konsystencji:
  •  10 min bardzo miękkie (żółtko płynne, białko ścięte)
  • 11 min miękkie (żółtko płynne, białko twarde)
  • 12 min miękkie (żółtko płynne)
  • 13 min twarde (żółtko i białko ścięte)
  • 14 min bardzo twarde
Sałatka z jajkiem i oliwkami

Sałatka z jajkiem i oliwkami to lekkie i pyszne danie, idealne dla osób dbających o zdrowie i poszukujących przepisów o niskiej zawartości węglowodanów. Skropiona oliwą z oliwek i sokiem z cytryny, doskonale wpisuje się w dietę ketogeniczną, low carb, przeciwzapalną i przeciwgrzybiczną. Wykorzystanie świeżych warzyw oraz pożywnych dodatków takich jak jajka i oliwki zapewnia sytość, jednocześnie zachowując niski indeks glikemiczny. To idealna opcja na lekki lunch czy kolację, pełna wartości odżywczych i wspierająca zdrowie na wielu poziomach.

Polecane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej