- Strona główna
- Przepisy
- Owoce pod kruszonką
Owoce pod kruszonką
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤25 -
Liczba porcji
2
TM6TM5


Składniki na 2 porcje
Owoce
- 200g Owoce leśne
- 5g Mąka z tapioki
- 5g Cukier puder z ksylitolu +1 innych składników
Kruszonka
- 20g Migdały
- 13g Płatki owsiane, bezglutenowe
- 25g Płatki owsiane, bezglutenowe +6 innych składników
Jogurt
- 160g Jogurt naturalny 1,5% tł.

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Do przepisu najlepiej jest dodać olej kokosowy o pokojowej temperaturze, tak żeby był miękki i łatwo połączył się ze składnikami.
Wartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
420.8kcal -
Tłuszcze
27.6g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
5.6g -
Białko
10.8g -
Węglowodany
37.8g -
Błonnik
4.2g -
Indeks Glikemiczny
22.7 -
Ładunek Glikemiczny
7.6
Ebooki


Lunchbox dla dzieci
na Thermomix
Lunchbox dla dzieci przepisy na Thermomix
35 przepisów
Lunchbox do szkoły to zbiór 34 przepisów na Thermomix dla dzieci (17 na słodko i 17 na słono).


Domowe produkty bezglutenowe
Thermomix przepisy
Domowe produkty bezglutenowe przepisy na Thermomix
21 przepisów
Ebook z przepisami na Thermomix, który jest skarbnicą przepisów bezglutenowych o niskim indeksie glikemicznym.
39 zł
Zobacz ebook

Ebook świąteczny
na Thermomix
Ebook świąteczny
14 przepisów
Rozkoszuj się pysznymi fit słodkościami. Nasze wspaniałe wypieki mają niski indeks glikemiczny, są bezglutenowe i nie zawierają cukru!
39 zł
Zobacz ebook


Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Do przepisu najlepiej jest dodać olej kokosowy o pokojowej temperaturze, tak żeby był miękki i łatwo połączył się ze składnikami.
Czy lubisz szybkie i łatwe przepisy? Jeśli tak, to ten przepis jest dla Ciebie! Przepis na owoce pod kruszonką zadowoli każdego w rodzinie. Najlepsze jest to, że przygotowanie zajmuje tylko 5 minut, a podczas pieczenia możesz cieszyć się poranną kawą lub zrelaksować się z kimś wyjątkowym.
Powiązane Diety
Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.


Dieta indywidualna dla par
na Thermomix | 7 dni
Dieta indywidualna dla par na Thermomix
Zobacz dietęPopularne
Przepisy
Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!


Odkryj
Wszystkie diety
Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej