Mule w pomidorach

Przepis na pyszne Mule w pomidorach! Odkryj sekrety kuchni śródziemnomorskiej i ciesz się smakiem świeżych owoców morza.
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

Jak obierać mule:

  1. Za pomocą ostrego małego noża zeskrobać z muszli narośla i nierówności
  2. Za pomocą noża usunąć  bisiory, tzn. włókniste nitki
  3. Dokładnie opłukać pod bieżącą wodą w Varoma.

W Varomie można zmieścić jednorazowo nawet do 2 kg muli. W przepisie można użyć dowolnego białego wytrawnego wina.

To prawdziwy klejnot kuchni śródziemnomorskiej – małże gotowane w białym winie z pomidorami i pesto pietruszkowym. Ten przepis przeniesie Cię wprost na słoneczną włoską rivierę, gdzie świeże owoce morza są podstawą lokalnej kuchni.

Małże, będące głównym składnikiem tego dania, są bogate w białko i niskokaloryczne, co czyni je doskonałym wyborem dla osób dbających o zdrowie. Ponadto, ich jedyny w swoim rodzaju, słony smak idealnie łączy się z łagodnością białego wina i pomidorów, tworząc złożone i zadowalające danie.

Białe wino, które jest kluczowym elementem tego przepisu, dodaje delikatną kwasowość i głębię smaku, podczas gdy pesto pietruszkowe wprowadza świeżość i ziołową nutę. Sok z cytryny na koniec dodaje odrobinę kwasowości, która ożywia całe danie i sprawia, że smaki stają się jeszcze bardziej wyraziste.

Podawaj małże w białym winie z pesto pietruszkowym jako elegancką przystawkę podczas kolacji dla gości lub jako główne danie na romantyczną kolację we dwoje. Bez względu na okazję, to danie z pewnością zrobi wrażenie na każdym, kto je spróbuje. Ciesz się smakiem śródziemnomorskiego słońca, bez względu na to, gdzie jesteś.

Powiązane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne
Przepisy

Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Vermezan – wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej