Letnia sałatka z młodej marchewki i cukinii

Lekka, kolorowa sałatka z młodej marchewki i cukinii. Idealna na letnie dni, łatwa do przygotowania w Thermomixie!
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

  1. Użycie obieraczki do makaronów: Najprostszym i najbardziej efektywnym sposobem na przygotowanie “makaronu” z cukinii jest użycie specjalnej obieraczki do makaronów. Dzięki niej uzyskamy długie, równomierne nitki, które idealnie odwzorują kształt tradycyjnego makaronu.
  2. Alternatywa – obieraczka do warzyw: Jeżeli nie posiadasz obieraczki do makaronów, świetnie sprawdzi się zwykła obieraczka do warzyw. Przy jej pomocy możesz pokroić cukinię w cienkie, długie paski, które również będą przypominały makaron.
  3. Opcjonalnie – nakładka krojąca Thermomix lub tarka: Jeżeli preferujesz krótsze, ale równie smaczne “makaroniki”, możesz użyć nakładki krojącej do robota kuchennego lub po prostu zetrzeć cukinię i marchewkę na tarce o dużych oczkach. W ten sposób uzyskasz krótkie, cieniutkie nitki, które dodadzą twojej sałatce wyjątkowego charakteru.

Pamiętaj, że niezależnie od wybranej metody, najważniejsze jest to, aby cukinia była świeża i jędrna – tylko taka zagwarantuje Ci najlepszy smak i konsystencję “makaronu”.

Podajemy oryginalny, pełen kolorów przepis na letnią sałatkę, której głównymi składnikami są młoda marchewka i cukinia, przygotowane w formie makaronu. Dodatkowo, przyprawy takie jak świeży imbir, papryka chili i kolendra nadały sałatce egzotycznego smaku. Składniki takie jak syrop klonowy, sok z limonki i oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia dopełniają całość, nadając sałatce wyjątkowego, niepowtarzalnego smaku.

Wszystko to z łatwością przygotujesz w Thermomixie. Rozdrabnianie imbiru, chili i kolendry zajmie tylko 5 sekund, a potem wystarczy dodać pozostałe składniki i wymieszać. W rezultacie otrzymasz przepyszne, kolorowe danie, które nie tylko zadowoli Twoje kubki smakowe, ale również będzie wyglądało fantastycznie na stole.

Sałatka z młodej marchewki i cukinii to idealna propozycja na letnie dni, kiedy szukamy lekkich, ale jednocześnie sycących i zdrowych posiłków. Dzięki swojej prostocie i szybkości przygotowania, to danie jest idealnym rozwiązaniem na szybki lunch, kolację, czy też jako dodatek do grilla.

Smacznego!

pyszna lekka sałatka z makaronem z marchewki i cukinii

Powiązane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne
Przepisy

Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Vermezan – wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej