- Strona główna
- Przepisy
- Kurczak po azjatycku na Varomie
Kurczak po azjatycku na Varomie
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤20 -
Liczba porcji
1



Składniki na 1 porcje
Sos azjatycki
- 10g Sos tamari
- 10g Oliwa z oliwek
- 5g Czosnek +4 innych składników
Kurczak z warzywami
- 30g Quinoa
- 80g Filet z piersi z kurczaka
- 120g Kapusta chińska (pak-choi) +4 innych składników

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Do sosu azjatyckiego, zamiast oliwy z oliwek można użyć roztopiony olej kokosowy.
Makaron z cukinii można wykonać za pomocą specjalnej obieraczki do makaronu z cukinii. Za pomocą obieraczki z ziemniaków można wykonać makaron z cukinii na wzór tagiatelle, równie smaczny.
Długość gotowania na Varomie zależy tylko od czasu jaki potrzebny jest do ugotowania kurczaka.
Sos tamari jest bezglutenową wersją sosu sojowego.
Wartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
408kcal -
Tłuszcze
22.7g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
10.1g -
Białko
27g -
Węglowodany
30.3g -
Błonnik
4.8g -
Indeks Glikemiczny
31.8 -
Ładunek Glikemiczny
8.1
Ebooki


Lunchbox dla dzieci
na Thermomix
Lunchbox dla dzieci przepisy na Thermomix
35 przepisów

Domowe produkty bezglutenowe
Thermomix przepisy
Domowe produkty bezglutenowe przepisy na Thermomix
21 przepisów

Ebook świąteczny
na Thermomix
Ebook świąteczny
14 przepisów


Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Do sosu azjatyckiego, zamiast oliwy z oliwek można użyć roztopiony olej kokosowy.
Makaron z cukinii można wykonać za pomocą specjalnej obieraczki do makaronu z cukinii. Za pomocą obieraczki z ziemniaków można wykonać makaron z cukinii na wzór tagiatelle, równie smaczny.
Długość gotowania na Varomie zależy tylko od czasu jaki potrzebny jest do ugotowania kurczaka.
Sos tamari jest bezglutenową wersją sosu sojowego.
Powiązane Diety


Dieta indywidualna dla par
na Thermomix | 7 dni
Dieta indywidualna dla par na Thermomix
Zobacz dietęPopularne
Przepisy

