Koktajl z liści rzodkiewki

Koktajl z liści rzodkiewki - przepis, którego nie powinno się przegapić!
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Liście rzodkiewki – kto z nas nie postrzega ich jako części, którą najczęściej wyrzucamy? Cóż, to powszechne podejście, ale okazuje się, że jest to zupełnie błędne! Liście rzodkiewki nie tylko są jadalne, ale też pełne wartości odżywczych!

Wartości odżywcze liści rzodkiewki

Liście rzodkiewki to skarbnica witamin i składników odżywczych, takich jak: witamina C, witaminy z grupy B, flawonoidy, wapń, magnez, żelazo, fosfor i wiele innych. Co więcej oczyszczają organizm z toksyn i wspierają pracę wątroby!

Koktajl z liści rzodkiewki jest mocnym źródłem antyoksydantów, które chronią przed chorobami i starzeniem się. Jest także doskonałym źródłem chlorofilu, który ma działanie przeciwzapalne i oczyszczające organizm. Koktajl z liści rzodkiewki zawiera również dużo błonnika, które pozytywnie wpływa na trawienie i zapobiega zaparciom. Co więcej, to napój doskonale się sprawdza jako naturalna i zdrowa alternatywa dla cukrowych napojów, które często pijemy w ciągu dnia.

Liście rzodkiewki mają kwasowy smak, który idealnie pasuje do koktajli o świeżym smaku. Aby przygotować idealny koktajl z liści rzodkiewki, musisz odciąć liście z warzywa i dokładnie je umyć pod bieżącą wodą.

liście rzodkiewki z korzeniem na talerzu

Oprócz przygotowania koktajlu z liści rzodkiewki, możesz wykorzystać liście do innych celów, takich jak: dodawanie do sałatek, smoothie, zup, chleba lub kanapek. W ten sposób, każda część rzodkiewki będzie wykorzystana i nic nie zostanie zmarnowane!

Przepis na koktajl z liści rzodkiewki może być bardzo prosty, ale jego wpływ na nasz organizm jest naprawdę duży. Koktajl ten jest nie tylko pełen wartości odżywczych, ale też bardzo smaczny i orzeźwiający. Znajdziesz w nim doskonałą alternatywę dla cukrowych i gazowanych napojów. Spróbuj go sam, a przekonasz się, jak łatwo zacząć dbać o swoje zdrowie dzięki prostej zmianie w codziennej diecie.

Liście rzodkiewki to doskonały składnik do koktajli o świeżym smaku, pełnych witamin i składników odżywczych. Koktajl z liści rzodkiewki to świetny sposób, by wykorzystać każdą część tego zdrowego warzywa, a przy okazji zadbać o swoje zdrowie. Ta prosta zmiana w codziennej diecie może wprowadzić wiele korzyści dla zdrowia, takich jak lepsza odporność, oczyszczony organizm i lepsze trawienie. Spróbuj koktajlu z liści rzodkiewki już dziś i przekonaj się, jakie to proste i pyszne!

Powiązane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne przepisy

Poznaj kolekcję przepisów na Thermomix
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej