Jajka sadzone z ogórkami i koperkiem

Jajka sadzone na maśle klarowanym z chrupiącymi ogórkami i świeżym koperkiem to szybkie, zdrowe danie low carb o właściwościach przeciwgrzybicznych.
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

  1. Choć platforma Dietomix jest głównie dedykowana przepisom na Thermomix, w tym przypadku nie ma potrzeby korzystania z urządzenia. Przygotowanie tego dania na patelni jest szybsze i prostsze.
  2. Jeśli zależy Ci na lekkostrawnej i przyjaznej dla wątroby wersji, możesz skorzystać z Varomy. Sprawdź przepis na jajka sadzone na Varomie: link do przepisu.
  3. Ogórki są doskonałym dodatkiem, ale nic nie stoi na przeszkodzie, by eksperymentować z innymi warzywami. Świetnie sprawdzą się papryka, cukinia lub bakłażan.
  4. Jajka można opcjonalnie doprawić furikake, japońską przyprawą do ryżu. Zajrzyj do przepisu tutaj: link do przepisu.
  5. Inne ciekawe dodatki, które możesz wykorzystać, znajdziesz w przepisie na mix ziaren z superfoods: link do przepisu.

Szybki i prosty przepis na pyszne, zdrowe danie, idealne dla osób dbających o niskowęglowodanową dietę i chcących działać przeciwgrzybicznie. To połączenie jajek sadzonych, ogórków i koperku z delikatnym, orzechowym smakiem masła klarowanego.

jajka sadzone z ogórkami i koperkiem

Przepis na jajka sadzone z ogórkami i koperkiem – wersja low carb i przeciwgrzybiczna

To danie to prawdziwy hit w kuchni low carb, idealne na szybki obiad lub kolację. Jajka sadzone na maśle klarowanym są nie tylko pyszne, ale także dostarczają zdrowych tłuszczów, które pomagają w przyswajaniu witamin z warzyw. Ogórek to doskonały, niskokaloryczny dodatek o właściwościach nawilżających i wspomagających detoksykację organizmu. Świeży koperek nadaje całości orzeźwiający, ziołowy smak, a sól himalajska – bogata w minerały – podkreśla subtelność potrawy. Danie to świetnie wpisuje się w styl życia przeciwgrzybiczy dzięki prostym, naturalnym składnikom, które wspierają organizm w walce z niechcianymi drobnoustrojami.

Tym przepisem chcieliśmy wam pokazać, że ogórki doskonale sprawdzają się również w wersji na ciepło. W połączeniu z koperkiem tworzą istną rewelację smakową. Dla miłośników intensywniejszych aromatów, polecamy dodanie odrobiny świeżego czosnku, który wzbogaci potrawę o dodatkową głębię i podkręci jej charakter.

Polecane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej