Gulasz z indyka z pieczarkami i marchewką

Gulasz z indyka z pieczarkami i marchewką podany z kaszą jaglaną i buraczkami na ciepło - przepis na obiad dla rodziny.
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

Dodanie ziemniaka do sosu to fajny sposób na jego zagęszczenie, ważne jest żeby ziemniaki były mączaste kleiste tak jak do kopytek. Sos decyduje o smaku całej potrawy i ważne żeby był gęsty. Poprzez dodanie surowego ziemniaka, zmiksowanie go i zagotowanie otrzymujemy pożądaną, gęstą konsystencję bez dodatku mąki czy śmietany.

Do przepisu można wykorzystać Thermomix Friend, czasem ma on problemu z uruchomieniem obrotów dlatego też warto zamieszać kopystką i włączyć obroty, aby Friend się uruchomił. Inna opcja to włączyć gotowanie na kilka minut na Thermomix i kolejno przełożyć na Friend.

Przepisy do ulubionych dodatków do gulaszu z indyka:

Przepis na buliony:

Jeśli nie macie w domu bulionu można również dodać wodę.

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zwraca uwagę na swoje odżywianie i postanawia wprowadzać do swojej diety zdrowe, pełnowartościowe posiłki. Jednym z takich dań jest gulasz z indyka z pieczarkami i marchewką podany z kaszą jaglaną i buraczkami na ciepło. To pyszna i sycąca propozycja, która zadowoli całą rodzinę. Co więcej, dzięki wykorzystaniu Thermomix, przygotowanie potrawy nie wymaga dużo czasu i wysiłku.

Zaletą tego dania jest nie tylko jego smak, ale także to, że jest ono pełne zdrowych składników. Indyk to bogate źródło białka, jest chudym mięsem, a buraki i marchewka są doskonałym źródłem błonnika, witamin i minerałów. Kasza jaglana to również bogactwo składników odżywczych, takich jak węglowodany i białko.

Gulasz z indyka z pieczarkami i marchewką podany z kaszą jaglaną i buraczkami na ciepło to nie tylko pożywne i zdrowe danie, ale również łatwe w przygotowaniu dzięki Thermomixowi. Dzięki niemu, jest możliwe przygotowanie takiego posiłku w szybkim tempie bez wyrzeczeń. Danie to z pewnością przypadnie do gustu całej rodzinie, co sprawi, że przekonają się oni do zdrowego stylu życia i odżywiania.

Polecane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne przepisy

Poznaj kolekcję przepisów na Thermomix
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej