Ekspresowy lunch box w słoiku

Ekspresowy lunch box w słoiku to danie dla zabieganych i całej rodziny, który czeka na Was w lodówce jak tylko wrócicie do domu. Wystarczy zalać bulionem.
  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

Danie to można przygotować na wiele sposobów z dowolnymi ulubionymi składnikami. Kurczaka można np. zamienić na tofu, a paprykę na cukinię. Makaron z fasoli mung to jeden z nielicznych makaronów, którego nie trzeba gotować i wystarczy go zalać wrzątkiem i odstawić na kilka minut.

Wszystkie składniki, które chcecie dodać do słoiczka, można również przygotować wcześniej i dodać do słoiczka razem z pastą miso, kolejno przed podaniem zalać gorącym bulionem. Następnie wystarczy tylko dobrze pomieszać zawartość w słoiku aby pasta miso połączyła się z bulionem.

Danie to idealnie nadaje się do przygotowania dla całej rodziny kiedy każdy wraca o innej porze do domu i dodatkowo macie różne preferencje co do dodatków.  W słoiczkach można przygotować różne dodatki wraz z makaronem mung i przed samym jedzeniem zalać gorącym bulionem.

Najlepszym bulionem do wykorzystania będzie bulion kolagenowy, na platformie możecie znaleźć przepis na bulion wołowy lub bulion z kurczaka. Dodatkowo dla osób nie przepadających za bulionami kolagenowymi mamy do wyboru bulion warzywny.

Powiązane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne przepisy

Poznaj kolekcję przepisów na Thermomix
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej