1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Chińszczyzna z kurczakiem i ryżem

Chińszczyzna z kurczakiem i ryżem

Chińszczyzna z kurczakiem: szybka, zdrowa, pełna smaku. Idealna na rodzinny obiad – gotowa w 15 min!
  • Poziom trudności
    łatwy
  • Przygotowanie
    ≤10
  • Czas całkowity
    ≤15
  • Liczba porcji
    2
TM6TM5

Składniki na 2 porcje

Chińszczyzna z kurczakiem

  • 300g Filet z piersi z kurczaka
    • +10 innych składników

      Gotowanie ryżu

    • 100g Ryż basmati

        • Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

        Zobacz więcej

        Wskazówki

        1. Mrożone warzywa: Wybierając mieszankę chińską z mrożonek, oszczędzasz czas i masz pewność, że warzywa są zawsze świeże. To idealny wybór, gdy potrzebujesz szybkiego rozwiązania bez konieczności krojenia.
        2. Wybór białka: Ten przepis jest niezwykle uniwersalny – z łatwością możesz zamienić kurczaka na indyka, krewetki, czy nawet tofu, dostosowując danie do własnych preferencji smakowych i dietetycznych.

        Wartości odżywcze dla 1 porcji

        • Kalorie
          630.48kcal
        • Tłuszcze
          20.8g
        • Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
          3.8g
        • Białko
          40.9g
        • Węglowodany
          78.4g
        • Błonnik
          8.9g
        • Indeks Glikemiczny
          44.7
        • Ładunek Glikemiczny
          31.1
        Subskrypcja Dietomix - Abonament Thermomix miesięczny

        Nielimitowany dostęp do wszystkich przepisów

        Zobacz więcej

        Ebooki

        lunchbox dla dzieci przepisy na Thermomix Dietomix

        Lunchbox dla dzieci

        na Thermomix

        Lunchbox dla dzieci przepisy na Thermomix

        35 przepisów
        Lunchbox do szkoły to zbiór 34 przepisów na Thermomix dla dzieci (17 na słodko i 17 na słono).
        39 zł
        Zobacz ebook

        Kup teraz

        Domowe produkty bezglutenowe

        Thermomix przepisy

        Domowe produkty bezglutenowe przepisy na Thermomix

        21 przepisów
        Ebook z przepisami na Thermomix, który jest skarbnicą przepisów bezglutenowych o niskim indeksie glikemicznym. 
        29 zł
        Zobacz ebook

        Kup teraz

        Ebook świąteczny thermomix przepisy Dietomix

        Ebook świąteczny

        na Thermomix

        Ebook świąteczny

        18 przepisów
        Rozkoszuj się pysznymi fit słodkościami. Nasze wspaniałe wypieki mają niski indeks glikemiczny, są bezglutenowe i nie zawierają cukru!
        29 zł
        Zobacz ebook

        Kup teraz

        chevron-thin-left
        chevron-thin-right

        Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!

        Zobacz więcej

        Wskazówki

        1. Mrożone warzywa: Wybierając mieszankę chińską z mrożonek, oszczędzasz czas i masz pewność, że warzywa są zawsze świeże. To idealny wybór, gdy potrzebujesz szybkiego rozwiązania bez konieczności krojenia.
        2. Wybór białka: Ten przepis jest niezwykle uniwersalny – z łatwością możesz zamienić kurczaka na indyka, krewetki, czy nawet tofu, dostosowując danie do własnych preferencji smakowych i dietetycznych.
        vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

        Wegański parmezan

        Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

        Czekoladowe kulki mocy

        furikake thermomix

        Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

        Odkryj

        Wszystkie diety

        Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
        Zobacz więcej

        Twoja dieta jest przygotowywana do druku