- Strona główna
- Przepisy
- Zupa miso z łososiem
Zupa miso z łososiem
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
2



Składniki na 2 porcje
- 140g Makaron ryżowy, noodle
- 750g Woda
- 10g Bonito +7 innych składników

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Pasta Miso – Bardzo ważne jest, aby pastę miso dodawać do bulionu przez samym podaniem i nie podgrzewać już zupy. Gdyż traci wtedy ona swoje prozdrowotne właściwości.
Suszone płatki bonito (katsuobushi), pełne smaku umami i dodatkowo jeszcze wzmocnione posmakiem wędzonego, są jednym z najważniejszych składników kuchni azjatyckiej. Można je kupić w sklepie z Azjatycką żywnością.
Zielony groszek można zamienić na edamame, które znaleźć można na dziale z mrożonkami.
Wartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
456.1kcal -
Tłuszcze
12.7g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
4.1g -
Białko
23.4g -
Węglowodany
63g -
Błonnik
4g -
Indeks Glikemiczny
1.2 -
Ładunek Glikemiczny
0.7
Ebooki

Lunchbox dla dzieci
na Thermomix
Lunchbox dla dzieci przepisy na Thermomix
35 przepisów
Domowe produkty bezglutenowe
Thermomix przepisy
Domowe produkty bezglutenowe przepisy na Thermomix
21 przepisów
Ebook świąteczny
na Thermomix
Ebook świąteczny
14 przepisów
Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Pasta Miso – Bardzo ważne jest, aby pastę miso dodawać do bulionu przez samym podaniem i nie podgrzewać już zupy. Gdyż traci wtedy ona swoje prozdrowotne właściwości.
Suszone płatki bonito (katsuobushi), pełne smaku umami i dodatkowo jeszcze wzmocnione posmakiem wędzonego, są jednym z najważniejszych składników kuchni azjatyckiej. Można je kupić w sklepie z Azjatycką żywnością.
Zielony groszek można zamienić na edamame, które znaleźć można na dziale z mrożonkami.
Powiązane Diety
Popularne
Przepisy
