Zupa krem z brokułów i cukinii z bazylią
Pyszny bazyliowy krem z brokułów i cukinii. Lekki, świeży smak bazylii jest wyśmienity w połączeniu z gładką kremową konsystencją.
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
2
TM6TM5Opcjonalnie Friend



Składniki na 2 porcje
- 180g Brokuł
- 200g Cukinia
- 500g Woda
- 10g Czosnek
- 10g Bazylia świeża
- 20g Orzechy nerkowca
- 5g Sól Himalajska

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Krem można podawać z ulubionymi dodatkami w postaci krakersów, grzanek lub pieczywa.
Wartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
103.1kcal -
Tłuszcze
4.9g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.4g -
Białko
6.2g -
Węglowodany
12.6g -
Błonnik
3.9g -
Indeks Glikemiczny
16.7 -
Ładunek Glikemiczny
1.5

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Krem można podawać z ulubionymi dodatkami w postaci krakersów, grzanek lub pieczywa.
Powiązane Diety
Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.
Popularne
Przepisy
Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!

Odkryj
Wszystkie diety
Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej