Wegański sos serowy
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤10 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
4
TM6TM5





Składniki na 4 porcje
- 100g Orzechy nerkowca
- 100g Woda
- 10g Płatki drożdżowe, nieaktywne
- 10g Czosnek
- 3g Sól Himalajska

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Przepis rozpocząć od zalania nerkowców wrzątkiem, im dłużej się moczą tym sos serowy będzie delikatniejszy. Orzechy nerkowca najlepiej jest namoczyć na noc.
Wartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
149.5kcal -
Tłuszcze
11.1g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
6g -
Białko
5.7g -
Węglowodany
9.2g -
Błonnik
1.4g -
Indeks Glikemiczny
13.7 -
Ładunek Glikemiczny
1.1

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Przepis rozpocząć od zalania nerkowców wrzątkiem, im dłużej się moczą tym sos serowy będzie delikatniejszy. Orzechy nerkowca najlepiej jest namoczyć na noc.
Powiązane Diety
Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.
Popularne
Przepisy
Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!

Odkryj
Wszystkie diety
Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej