- Strona główna
- Przepisy
- Wegański bezglutenowy chlebek pierniczkowy
Wegański bezglutenowy chlebek pierniczkowy
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤45 -
Liczba porcji
12
TM6TM5

Składniki na 12 porcje
- 200g Płatki owsiane, bezglutenowe
- 380g Banan
- 150g Masło orzechowe migdałowe +5 innych składników

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Foremka chlebowa 25 x 10 cm.
Im słodszy jest banan, tym lepiej będzie smakował w chlebie. Dojrzałe banany – mają bardziej intensywny smak niż niedojrzałe i są uważane za lepsze specyfiki do deserów.
Wartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
164.8kcal -
Tłuszcze
7.8g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
4.6g -
Białko
4.8g -
Węglowodany
22.1g -
Błonnik
3.7g -
Indeks Glikemiczny
57.2 -
Ładunek Glikemiczny
10.4
Ebooki

Ebook świąteczny
na Thermomix
Ebook świąteczny
14 przepisów
Rozkoszuj się pysznymi fit słodkościami. Nasze wspaniałe wypieki mają niski indeks glikemiczny, są bezglutenowe i nie zawierają cukru!
39 zł
Zobacz ebook
Lunchbox dla dzieci
na Thermomix
Lunchbox dla dzieci przepisy na Thermomix
32 przepisów
Lunchbox do szkoły to zbiór 32 przepisów na Thermomix dla dzieci (16 na słodko i 16 na słono).
59 zł
Zobacz ebook
Domowe produkty bezglutenowe
Thermomix przepisy
Domowe produkty bezglutenowe przepisy na Thermomix
21 przepisów
Ebook z przepisami na Thermomix, który jest skarbnicą przepisów bezglutenowych o niskim indeksie glikemicznym.
39 zł
Zobacz ebook
Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując subskrypcję od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Foremka chlebowa 25 x 10 cm.
Im słodszy jest banan, tym lepiej będzie smakował w chlebie. Dojrzałe banany – mają bardziej intensywny smak niż niedojrzałe i są uważane za lepsze specyfiki do deserów.
Powiązane Diety
Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.
Popularne
Przepisy
Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!

Odkryj
Wszystkie diety
Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej