Smoothie z zieloną herbatą
Zieloną herbatę najlepiej jest przygotować wcześniej i odstawić do ostygnięcia
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
1
TM6TM5

Składniki na 1 porcje
- 300g Zielona herbata
- 150g Melon kantalupa
- 20g Mięta pieprzowa, świeża
- 5g Sok z limonki
- 100g Szpinak, świeży
- 5g Daktyle bez pestek
- 5g Siemię lniane

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
W przepisie można wykorzystać zamiast melona, dowolny ulubiony owoc jak np. pomarańcz, ananas, arbuz czy grejpfrut.
Wartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
122.9kcal -
Tłuszcze
2.5g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.4g -
Białko
4.7g -
Węglowodany
22.7g -
Błonnik
6g -
Indeks Glikemiczny
56.5 -
Ładunek Glikemiczny
9.6

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
W przepisie można wykorzystać zamiast melona, dowolny ulubiony owoc jak np. pomarańcz, ananas, arbuz czy grejpfrut.
Powiązane Diety
Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.
Popularne
Przepisy
Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!

Odkryj
Wszystkie diety
Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej