Sałatka z mango i awokado z komosą ryżową
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤15 -
Liczba porcji
1
TM6TM5Opcjonalnie Friend


Składniki na 1 porcje
- 100g Quinoa
- 60g Mango
- 60g Awokado
- 80g Pomidor koktajlowy
- 30g Kolendra, świeża
- 15g Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 15g Sok z limonki
- 5g Miód pszczeli nektarowy gryczany
- 1g Sól Himalajska
- 1g Przyprawy - papryka chili, w proszku

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
648.3kcal -
Tłuszcze
29.5g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
17.6g -
Białko
16.2g -
Węglowodany
93.1g -
Błonnik
12.1g -
Indeks Glikemiczny
34.4 -
Ładunek Glikemiczny
27.8

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejPowiązane Diety
Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.
Popularne
Przepisy
Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!

Odkryj
Wszystkie diety
Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej