Sałatka Waldorf
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤10 -
Liczba porcji
1
TM6TM5

Składniki na 1 porcje
- 25g Orzechy włoskie, połówki
- 100g Jabłko, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 80g Seler naciowy łodyga, kawałki 3 cm
- 30g Cebula czerwona
- 10g Pietruszka, natka
- 10g Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 5g Ocet jabłkowy
- 5g Musztarda bez dodatku cukru
- 5g Syrop z daktyli
- 70g Cykoria
- 70g Rukola

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Jeśli lubicie bardziej wyczuwalne kawałki warzyw w sałatkach, można je pokroić nożem wedle uznania.
Wartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
374.3kcal -
Tłuszcze
25.8g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
9.6g -
Białko
9.4g -
Węglowodany
32g -
Błonnik
8.2g -
Indeks Glikemiczny
25 -
Ładunek Glikemiczny
5.9

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Jeśli lubicie bardziej wyczuwalne kawałki warzyw w sałatkach, można je pokroić nożem wedle uznania.
Powiązane Diety
Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.
Popularne
Przepisy
Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!

Odkryj
Wszystkie diety
Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej