Sałatka gyros
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤10 -
Czas całkowity
≤30 -
Liczba porcji
1
TM6TM5Opcjonalnie Friend




Składniki na 1 porcje
Sałatka
- 80g Filet z piersi z kurczaka
- 5g Przyprawa - gyros
- 2g Sól Himalajska
- 100g Papryka czerwona
- 100g Papryka żółta
- 100g Bakłażan
- 50g Roszponka
- 50g Cykoria endywia
- 10g Oliwki zielone, bez pestek z chili
- 15g Granat
- 60g Quinoa
Tzatziki
- 5g Czosnek
- 25g Koperek świeży
- 40g Ogórek
- 60g Jogurt grecki, bez laktozy
- 2g Sól Himalajska
- 2g Przyprawy - pieprz czarny, suszony
- 10g Sok z cytryny

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
498.9kcal -
Tłuszcze
10.8g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.1g -
Białko
37.2g -
Węglowodany
77.5g -
Błonnik
13.2g -
Indeks Glikemiczny
27.8 -
Ładunek Glikemiczny
17.9

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejPopularne
Przepisy
Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!

Odkryj
Wszystkie diety
Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej