Granola czekoladowa

  • Poziom trudności
  • Przygotowanie
  • Czas całkowity
  • Liczba porcji

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!

Zobacz więcej

Wskazówki

Do przygotowania granoli można użyć dowolnych ulubionych orzechów. Jeśli są już w formie pokruszonej pominąć krok z pkt. 2.

Pkt. 2. z przepisu zalecany jest tylko w przypadku całych orzechów.

Granolę można przechowywać w szklanym szczelnie zamykanym pojemniczku nawet kilka miesięcy. Warto zatem przygotować porcję podaną w przepisie, aby starczyła nam na dłużej.

Podczas pieczenia granoli w piekarniku, należy bardzo uważać, aby się nie spaliła, może wtedy nabrać gorzkiego niedobrego smaku. Warto jest ją od czasu do czasu obracać i przemieszać w zależności od piekarnika.

Dla osób na Diecie o Niskim Indeksie Glikemicznym (IG) oraz przy Insulinooporności, pominąć miód w przepisie.

Czekoladowa granola idealnie nadaję się podczas stosowania Diety Sirt, ma w swoim składzie kasę gryczaną niepaloną, nasiona chia i kakao. Produkty te są aktywatorami sirtuin, których nie może zabraknąć podczas stosowania Diety Sirtfood

Czy to już czas na śniadanie? Czekoladowa granola to pyszny i pożywny sposób na rozpoczęcie dnia. Ten przepis wykorzystuje ciemne kakao, karob, płatki owsiane, kaszę gryczaną niepaloną i orzechy, aby uzyskać zdrową, słodką poranną przekąskę.

Przygotowanie czekoladowej granoli zajmuje około 30 minut. Granola czekoladowa przechowywana w szczelnym pojemniku na długo zachowuje swoja świeżość nawet do kilku miesięcy.

Smak i skład naszej granoli odróżnia ją od kupnych odmian. Nierafinowany cukier trzcinowy, tłuszcz palmowy, olej słonecznikowy, melasa trzcinowa, ekstrakt słodu jęczmiennego, syrop glukozowy to produkty, których unikamy. Nasza czekoladowa granola jest zdrową alternatywą na śniadanie lub jako dodatek do deseru.

Pełnoziarniste płatki owsiane, kasza gryczana i orzechy to podstawowe składniki granoli.

Porcje granoli czekoladowej spożywane regularnie zapewniają organizmowi błonnik, który może pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca, utrzymać regularność wypróżnień i obniżyć poziom cholesterolu.

Powiązane Diety

Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.

Popularne
Przepisy

Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Vermezan – wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej