Ekspresowa surówka z nowalijek
-
Poziom trudności
łatwy -
Przygotowanie
≤5 -
Czas całkowity
≤5 -
Liczba porcji
1
TM6TM5




Składniki na 1 porcje
- 120g Kalarepa
- 100g Rzodkiewka
- 150g Ogórek
- 10g Koperek świeży
- 1g Przyprawy - pieprz biały, suszony
- 1g Sól Himalajska
- 15g Szczypiorek
- 10g Sok z cytryny

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Kalarepę i ogórka obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki, aby ładnie się rozdrobniły w Thermomix.
Wartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
78.5kcal -
Tłuszcze
0.9g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0g -
Białko
5.7g -
Węglowodany
18.6g -
Błonnik
6.9g -
Indeks Glikemiczny
40.5 -
Ładunek Glikemiczny
4.6

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWskazówki
Kalarepę i ogórka obierz ze skórki i pokrój na mniejsze kawałki, aby ładnie się rozdrobniły w Thermomix.
Powiązane Diety
Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.
Popularne
Przepisy
Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!

Odkryj
Wszystkie diety
Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej