Chleb bezglutenowy na zakwasie
-
Poziom trudności
średni -
Przygotowanie
≤10 -
Czas całkowity
≤90 -
Liczba porcji
14
TM6TM5


Składniki na 14 porcje
- 600g Kasza gryczana niepalona
- 10g Sól Himalajska
- 20g Miód pszczeli nektarowy gryczany
- 10g Czarnuszka
- 40g Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
- 70g Siemię lniane
- 50g Słonecznik łuskany

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejWartości odżywcze dla 1 porcji
-
Kalorie
234.2kcal -
Tłuszcze
7.9g -
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.1g -
Białko
7.3g -
Węglowodany
32.2g -
Błonnik
4.1g -
Indeks Glikemiczny
48.3 -
Ładunek Glikemiczny
13.6

Wyglada smakowicie? Ten i wiele innych przepisów możesz odkryć wykupując diety na Thermomix od Dietomix!
Zobacz więcejPowiązane Diety
Nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Diety bazujące na naszych autorskich przepisach skrojonych na Thermomix, do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i menu, aby ułatwić przygotowanie.
Popularne
Przepisy
Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!

Odkryj
Wszystkie diety
Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej