Zestaw diet Hashimoto na Thermomix 6 w 1 | Zdrowy Start
z Thermomix

Zdrowy Start to dieta bezglutenowa i bezcukrowa przeznaczona dla wszystkich użytkowników Thermomix, chcących poznać jego funkcje i gotować zdrowiej.
  • Ilość dni
    7 dni
  • Ilość kalorii per dzień
    1700 kcal
Wróć do Zestawu

Dieta Zdrowy Start na Thermomix opiera się na naturalnej i pełnowartościowej żywności, która jest wolna od glutenu, laktozy i przetworzonych składników. Jest idealna dla każdego, kto chce poprawić swoje zdrowie, jedząc zdrowe i smaczne posiłki! 7 dniowy plan posiłków, który możesz podglądnąć poniżej klikając na poszczególny dzień. Dodatkowo lista zakupów i menu na cały tydzień.

Menu Zdrowy Start z Thermomix

7 dni

Przepisy podstawowe

Czym wyróżnia się Dieta Zdrowy Start z Thermomix?

  • 7-dniowy plan dietetyczny
  • przepisy łatwe do zaadaptowania dla całej rodziny
  • 3 pełnowartościowe i dobrze zbilansowane posiłki dziennie pełne warzyw
  • 1-2 przekąsek dziennie w formie zdrowych smoothie lub fit deserów
  • wybrane posiłki uwzględniają przygotowanie większej ilości porcji w celu zrobienia małych zapasów do spiżarni na czarną godzinę
  • dieta o niskim indeksie glikemicznym
  • wsparcie flory bakteryjną jelit i odporności
  • pyszne i proste przepisy z uwzględnieniem podstawowych funkcji Thermomix jak np. dania 3 w 1 na Varomie
  • bez glutenu, bez laktozy, bez żywności przetworzonej
  • przepisy z zawartością:  jajek, drobiu, ryb i owoców morza
  • w diecie występują zamienniki produktów mlecznych w postaci jogurtu czy kefiru bez laktozy
  • ogólno-dostępne składniki w diecie
  • Rozkład makroskładników: Białko 20%, Tłuszcz 33%, Węglowodany 47%

Jeśli szukasz przepisów na dania z Thermomix, które pomogą Ci zacząć zdrowo się odżywiać, to dobrze trafiłeś! W tej diecie podzielimy się z Tobą kilkoma naszymi ulubionymi przepisami na zdrowy start. Przepisy te są idealne dla każdego, kto chce poprawić swoją dietę i w pełni wykorzystać możliwości swojego urządzenia Thermomix. Bez względu na to, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym kucharzem, gwarantujemy, że znajdziesz tu coś odpowiedniego dla siebie!

Jak rozpocząć zdrową przygodę z Thermomix?


Czy wiesz, że zdrowy start w nie musi być skomplikowany? Z pomocą Thermomixa, możesz przygotować smaczne i zdrowe posiłki, które dostarczą Ci energię na cały dzień. Od bogatych w białko koktajli, przez sycące owsianki, po pełne witamin smoothie bowl – możliwości są niemal nieograniczone!

Na naszej stronie Thermomix przepisy znajdziesz mnóstwo pomysłów na zdrowe śniadania, które możesz łatwo dostosować do swojego stylu życia i preferencji smakowych. Dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z Thermomixem, przygotowaliśmy specjalny artykuł – Thermomix top 10 Przepisy dla początkujących. To idealne miejsce, aby zacząć swoją kulinarną podróż i odkryć, jak różnorodne i smaczne mogą być posiłki przygotowane z pomocą tego niezwykłego urządzenia.

Najpopularniejsze przepisy na Thermomix - Top 10 przepisów na Thermomix na platformie Dietomix

Pamiętaj, że zdrowa dieta to nie tylko wybór dobrych składników, ale także sposób ich przygotowania. Dzięki Thermomixowi, możesz cieszyć się zdrowymi i pysznymi posiłkami każdego dnia!

Czytaj również

Najnowsze artykuły na blogu

co zrobić z pomidorów przepisy na pyszne dania z Thermomix od Dietomix

Pomidory to jedne z najbardziej uniwersalnych składników w naszej kuchni. Są smaczne, zdrowe i można je wykorzystać na wiele sposobów. Jeśli masz w…

Czytaj więcej

Co zrobić z pomidorów: Inspiracje na smaczne przepisy!

Niski indeks glikemiczny przepisy na Thermomix

W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zmaga się z chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak cukrzyca, insulinooporność czy choroby tarczycy. W…

Czytaj więcej

Niski indeks glikemiczny przepisy na Thermomix

smoothie spalające tluszcz przepisy Thermomix TM6 Dietomix

Smoothie spalające tłuszcz – 7 łatwych przepisów Smoothies to świetny sposób na dostarczenie sobie codziennej dawki warzyw i owoców, a także…

Czytaj więcej

Smoothie spalające tłuszcz – przepisy

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej