Dieta na płaski brzuch na Thermomix w 5 dni – Wege

  • Dieta bazująca na produktach bogatych w antyoksydanty i betakaroten, wspierające oczyszczanie organizmu
  • Dieta przeciwzapalna, o niskim indeksie glikemicznym, bez glutenu, bez laktozy i żywności przetworzonej 
  • Sezonowe letnio – wiosenne produkty, dostępne w każdym sklepie
  • Ilość dni
    5 DNI
  • Ilość kalorii per dzień
    1500 kcal
49 

Dodaj do koszyka

Dieta na płaski brzuch dla kogo?

Dieta na Płaski Brzuch w 5 Dni – Wegetariańska z Thermomix jest idealna dla osób pragnących szybkich efektów, szczególnie przed ważnymi wydarzeniami, wegetarian i osób eliminujących mięso, a także tych z nietolerancją laktozy. Program jest stworzony dla entuzjastów zdrowego stylu życia, osób pragnących oczyścić organizm i pozbyć się nadmiaru wody, oraz dbających o wygląd skóry. Dzięki łatwym przepisom, zarówno z Thermomixem, jak i bez niego, jest to doskonała opcja dla tych, którzy chcą cieszyć się różnorodnymi, zdrowymi posiłkami każdego dnia.

Menu Dieta na płaski brzuch na Thermomix w 5 dni – Wege

Dieta na Płaski Brzuch w 5 Dni – Wegetariańska z Thermomix

Odkryj nowy sposób na szybkie i efektywne osiągnięcie płaskiego brzucha dzięki diecie wegetariańskiej na Thermomix. Ta dieta, o kaloryczności 1500 kcal dziennie, została zaprojektowana, aby pomóc Ci zredukować tkankę tłuszczową z brzucha w zaledwie 5 dni.

1. Dwa codzienne smoothie:

  • Smoothie na bazie jogurtu bez laktozy: Idealne na rozpoczęcie dnia, pełne białka i probiotyków, które wspierają trawienie.
  • Smoothie warzywno-owocowe: Prawdziwa bomba witaminowa, która podkręci Twój metabolizm i dostarczy mnóstwo antyoksydantów.

2. Pyszne sałatki na obiad: Każdego dnia możesz cieszyć się inną sałatką o podobnej kaloryczności, co daje możliwość przygotowania porcji na dwa dni lub codziennie coś nowego. Sałatki są pełne świeżych warzyw, bogate w błonnik i składniki odżywcze, które wspierają redukcję wagi i oczyszczanie organizmu.

3. Ciepłe zupy i warzywa na gorąco na kolację: Wieczory spędzisz na delektowaniu się gorącymi zupami i warzywami, które są nie tylko sycące, ale także lekkostrawne, co jest idealne na zakończenie dnia.

  • Łatwa do przygotowania: Wszystkie posiłki są proste do wykonania za pomocą Thermomixa, ale równie łatwe do zrealizowania bez niego.
  • Zatrzymanie wody w organizmie: Program pomaga w eliminacji nadmiaru wody, dzięki czemu poczujesz się lżej i zauważysz szybsze rezultaty.
  • Bogactwo antyoksydantów i beta-karotenu: Dzięki dużej zawartości tych składników, Twoja skóra nabierze zdrowego blasku i pięknej opalenizny.

Przygotuj się na 5 dni pełnych smaku i zdrowia. Z Thermomix, każda chwila spędzona w kuchni będzie przyjemnością, a Ty osiągniesz wymarzony płaski brzuch w krótkim czasie. Do dzieła!

Zobacz co piszą nasi klienci

Super jadłospisy! Mam zestaw diet niski IG na 46 dni w których jest cała masa potraw i pomysłów, przepisy z diet dodatkowo dostępne są z poziomu zakładki z przepisami, które potem możesz wykorzystać dożywotnio i planować swoje ulubione kolekcje przepisów, a do tego automatycznie robi mi się lista zakupów. Genialne rozwiązanie!

Iwona

Super łatwe i proste w wykonaniu przepisy. Z aplikacji korzysta się z łatwością a dodatkowe funkcje jak kalkulator do porcji i tworzenie swoich ulubionych kolekcji przepisów z listą zakupów bardzo ułatwia planowanie. Polecam w 100%

Alicja

Świetne pomysł dla kogoś kto ma problem z nadwagą, u mnie już -6kg, mam 2 diety zdrowy start i wygodną dietę 15 minutową i robię przepisy na zmianę, kilka dni ta kilka dni ta…

Katarzyna

Polecam w 100%, diety proste w przygotowaniu bez jakiś wymysłów, a w dodatku wszystko smaczne. Mam 1600 kcal i jestem w pełni syta, nie czuje głodu a kg idą w dół już ponad -5kg.

Anna

Jestem fanem gotowania w Thermomix, diety pomagają mi jeżeli brakuje mi pomysłów na zdrowe dania dla rodziny.

Michał

Wszystko super wytłumaczone jak co przygotować, co kupić itp. Już po tygodniu wpadałem w robienie tego odruchowo 🙂 Dodatkowo do każdego przepisu podane są wartości odżywcze i indeks glikemiczny więc mogę sam zmieniać sobie potrawy.

Mateusz

Długo się zastanawiałam czy skorzystać z oferty przepisów na thermomix. Skusiłam się i co najważniejsze nie zawiodłam! Przepisy są smaczne, szybkie a oferowane diety przemyślane. Widać tutaj pasję i serce do gotowania a przede wszystkim wiedzę. Polecam dla osób lubiących thermomix i nie bojących się używać przypraw:) przepisy są pyszne. Szczególnie polecam wygodna dietę 15 minutowa dla zabieganych:)

Barbara

Super diety – przede wszystkim pyszne. Skorzystałam na próbę i napewno kupię następne. Bardzo przejrzyście opisane oraz łatwe do przygotowania. Polecam!

Agata

Polecam z całego serca ❤️ obszerna wiedza na temat zdrowej żywności, oraz ogrom wiedzy na temat urządzenia Thermomix ❤️ przepisy są najlepsze! Bardzo łatwe :-)

Marlena

Przez dietę SIRT straciłam zbędne kilogramy i zyskałam mnóstwo energii. Największym odkryciem dla mnie były pyszne smoothie, które stały się moim ulubionym elementem diety. Przygotowanie ich w Thermomix było niezwykle proste i szybkie, co dodatkowo ułatwiło mi przestrzeganie diety. Dzięki tej zmianie nie tylko polepszyłam swoje samopoczucie i zdrowie, ale również odkryłam nowe, smaczne sposoby na codzienne posiłki. Dieta SIRT z smoothie na czele okazała się być świetnym wyborem dla zdrowego stylu życia.

Anna

Dlaczego dieta na Thermomix od Dietomix?

Tworzymy diety dla osób, które pomimo niewielkiej ilości dostępnego czasu chcą jeść zdrowo, a borykają się z chorobami cywilizacyjnymi i nietolerancjami pokarmowymi.

Z naszych diet skorzystało ponad 10 000 osób. Sprawdź dlaczego!

Nasze plany żywieniowe są opracowane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Yorku.

Diety bazują na naszych autorskich przepisach, skrojonych na Thermomix modelu TM6, TM5, TM31.

Tworzymy diety o niskim indeksie glikemicznym, bez glutenu, bez laktozy i bez cukru o charakterze przeciwzapalnym.

Przepisy dostępne są dożywotnio w koncie internetowym i aplikacji mobilnej z połączeniem do internetu, żebyś zawsze miał je pod ręką.

Możesz łatwo utworzyć kolekcje ulubionych przepisów, generować automatyczne listy zakupów.

Internetowy kalkulator do porcji pozwala Ci szybko przeliczyć składniki, ładunek glikemiczny i wartości odżywcze na określoną liczbę osób.

SUBSKRYPCJE NA
DIETOMIX

Dietomix działa jak łatwa aplikacja z dostępem on line, pomagając szybko planować i przygotowywać zdrowe posiłki krok po kroku w Thermomix. Dzięki subskrypcji Dietomix otrzymujesz dostęp do całej bazy przepisów na Thermomix,  która cały czas rośnie, a z poziomu subskrypcji jest już ponad 700 przepisów.

Już dziś możesz mieć dostęp do wszystkich przepisów dostępnych na platformie Dietomix, które możesz filtrować według 28 różnych filtrów dietetycznych.  Wybierz odpowiednią dla siebie subskrypcję i gotuj to na co masz dziś ochotę.

subskrypcja Dietomix abonament Thermomix roczna
  • Aktualizowana baza przepisów
  • Kalkulator przeliczania porcji
  • Tworzenie kolekcji przepisów
  • Lista zakupów

Subskrypcja autoodnawialna, możesz zrezygnować w każdej chwili.

199 zł
Kup Subskrypcje
Subskrypcja Dietomix - Abonament Thermomix miesięczny
  • Aktualizowana baza przepisów
  • Kalkulator przeliczania porcji
  • Tworzenie kolekcji przepisów
  • Lista zakupów

Subskrypcja autoodnawialna, możesz zrezygnować w każdej chwili.

subskrypcja liftime thermomix abonament 399 Dietomix
  • Aktualizowana baza przepisów
  • Kalkulator przeliczania porcji
  • Tworzenie kolekcji przepisów
  • Lista zakupów
  • Kalendarz do układania diety

Jednorazowa opłata dostęp dożywotni. Możliwość płatnością BLIK

399 zł
Kup Subskrypcje

* Podane ceny promocyjne będą aktualne dla osób, które zapiszą się do subskrypcji i pozostaną bez zmian.
* Każda z subskrypcji obejmuje pełny dostęp do przepisów na platformie Dietomix.
* Subskrypcja nie obejmuje dostęp do gotowych planów diet, lecz pozwala na dostęp do przepisów zawartych w dietach.

Nowość w pakiecie LIFETIME: Kalendarz do układania diety

Tylko z naszą subskrypcją dożywotnią zyskasz dostęp do unikalnego kalendarza do układania diety. Planuj swoje posiłki z łatwością i precyzją, korzystając z intuicyjnego interfejsu w komputerze lub telefonie.

  • Twórz zrównoważone plany dietetyczne na tygodnie i miesiące.
  • Dopasuj każdy posiłek do swoich potrzeb zdrowotnych.
  • Zyskaj pełną kontrolę nad swoim odżywianiem dzięki szczegółowym informacjom o składnikach i wartościach odżywczych
Stwórz swoją dietę na Thermomix - kalendarz do układania diety - Dietomix
Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej