Dieta Low Fodmap na Thermomix wiosna, lato – 7 dni

  • Dieta bazująca na produktach o niskim Fodmap, skierowana dla osób z problemami jelitowymi jak IBS, SIBO i IMO
  • Dieta przeciwzapalna, o niskim indeksie glikemicznym, bez glutenu, bez laktozy i żywności przetworzonej 
  • Sezonowe letnio – wiosenne produkty, dostępne w każdym sklepie
  • Ilość dni
    7 dni
  • Ilość kalorii per dzień
    1700 kcal

Dieta Low Fodmap dla kogo?

Dieta low fodmap od Dietomix to idealny plan żywieniowy dla osób z zespołem jelita drażliwego (IBS) oraz z przerostem flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO, IMO). Skoncentrowana na ograniczeniu fermentujących oligosacharydów, disacharydów, monosacharydów i poliolów (FODMAP), pomaga kontrolować objawy. Wykorzystując Thermomix, możesz łatwo gotować z bezpiecznych składników, utrzymując posiłki o niskiej zawartości FODMAP, co wspiera zdrowie jelit. Idealne rozwiązanie na drodze do lepszego samopoczucia!

Menu Dieta Low Fodmap na Thermomix wiosna, lato – 7 dni

7 dniowe menu diety Low Fodmap na Thermomix

Przepisy podstawowe

Zamienniki dań

Zobacz co piszą nasi klienci

Przestrzeganie diety niskiej FODMAP z Dietomix to czysta przyjemność. 2-tygodniowy jadłospis plus 15 dodatkowych dań zapewniają smaczne i pełnowartościowe posiłki, mimo restrykcyjnych ograniczeń. Jestem zachwycona różnorodnością i smakiem dań, co ułatwia stosowanie diety na co dzień. Polecam tę dietę jako smaczny i efektywny sposób na poprawę zdrowia jelitowego

Katarzyna

Super pomysły plus wszystko jasno i przejrzyście rozpisane. Zarówno kaloryka posiłków jak i sam przepis. Zdjecia zachęcają do zrobienia potrawy.

Grzesiek

Po konsultacji z dietetyczką Edytą zdecydowałam się na dietę niskiej FODMAP. Był to strzał w dziesiątkę – ulga i poprawa samopoczucia nadeszły niemal natychmiast. Dania okazały się nie tylko proste i szybkie w przygotowaniu, ale również niezwykle smaczne. To była dla mnie ogromna zmiana, ponieważ dzięki tej diecie codzienne posiłki stały się źródłem radości, a nie tylko koniecznością dietetyczną. Gorąco polecam każdemu, kto zmaga się z problemami jelitowymi i szuka skutecznego oraz smacznego rozwiązania

Kamila

Bardzo smaczne przepisy i łatwe w przygotowaniu. Polecam.

Robert

Stosowanie diety LOW FODMAP przy użyciu Thermomix z Dietomix znacząco poprawiło moje samopoczucie i przyczyniło się do ustąpienia bólu jelit. Zauważyłam również wyraźną redukcję objawów SIBO, co było dla mnie ogromną ulgą. Dzięki łatwym, szybkim i przede wszystkim smacznym przepisom, przestrzeganie diety nie stanowi dla mnie problemu. Jestem zachwycona, jak proste może być przygotowanie zdrowych i smacznych posiłków, które wspierają moje zdrowie jelitowe. Ta dieta to nie tylko ulga w dolegliwościach, ale i prawdziwa przyjemność z jedzenia codziennych posiłków

Barbara

Dieta o niskim FODMAP na Thermomix od Dietomix to przełom w moim życiu z IBS. Smaczne, łatwe w przygotowaniu posiłki pomagają mi utrzymać dietę i cieszyć się lepszym samopoczuciem.

Marlena

Ogromna baza przepisów bez glutenu i cukru, korzysta cała moja rodzina, a dzięki kalkulatorowi do porcji mogę dopasować przepis do potrzeb, co uwzględnione jest w liście zakupów i bardzo ułatwia mi organizację. Uwielbiam Was 😍

Celina

Serdecznie polecam!
Pani Edytka jest bardzo profesjonalną, pomysłową i miłą osobą. Platforma Dietomix jest zaprojektowana w prosty i przyjemny sposób. Dania są bardzo smaczne i różnorodne. Z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie.

Karolina

DIETOMIX, stworzył dla mnie dietę indywidualna, która rozpoczęłam 3 dni temu. OJEJ!!! Same pysznosci, bardzo ciekawe smaki, zupełnie coś innego!!! Wszystki proste i dość szybkie w przyszykowaniu. Nawet mój mąż , prosi o te same posiłki. Przygotowanie prosto opisane w krokach do Termomixa. UWIELBIAM WAS ❤️‍🔥

Beata

Pani Edyta jak najbardziej spełniła wszystkie oczekiwania. Do diety podchodzi indywidualnie biorąc pod uwage preferencje. Świetny kontakt od samego początku. Polecam !

Hubert

Dlaczego dieta na Thermomix od Dietomix?

Tworzymy diety dla osób, które pomimo niewielkiej ilości dostępnego czasu chcą jeść zdrowo, a borykają się z chorobami cywilizacyjnymi i nietolerancjami pokarmowymi.

Z naszych diet skorzystało ponad 10 000 osób. Sprawdź dlaczego!

Nasze plany żywieniowe są opracowane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Yorku.

Diety bazują na naszych autorskich przepisach, skrojonych na Thermomix modelu TM6, TM5, TM31.

Tworzymy diety o niskim indeksie glikemicznym, bez glutenu, bez laktozy i bez cukru o charakterze przeciwzapalnym.

Przepisy dostępne są dożywotnio w koncie internetowym i aplikacji mobilnej z połączeniem do internetu, żebyś zawsze miał je pod ręką.

Możesz łatwo utworzyć kolekcje ulubionych przepisów, generować automatyczne listy zakupów.

Internetowy kalkulator do porcji pozwala Ci szybko przeliczyć składniki, ładunek glikemiczny i wartości odżywcze na określoną liczbę osób.

SUBSKRYPCJE NA
DIETOMIX

Dietomix działa jak łatwa aplikacja z dostępem on line, pomagając szybko planować i przygotowywać zdrowe posiłki krok po kroku w Thermomix. Dzięki subskrypcji Dietomix otrzymujesz dostęp do całej bazy przepisów na Thermomix,  która cały czas rośnie, a z poziomu subskrypcji jest już ponad 700 przepisów.

Już dziś możesz mieć dostęp do wszystkich przepisów dostępnych na platformie Dietomix, które możesz filtrować według 28 różnych filtrów dietetycznych w tym diety Low Fodmap .  Wybierz odpowiednią dla siebie subsrypcję i gotuj to na co masz dziś ochotę.

subskrypcja Dietomix - abonament Thermomix miesięczna
  • Aktualizowana baza przepisów
  • Kalkulator przeliczania porcji
  • Tworzenie kolekcji przepisów
  • Lista zakupów

Subskrypcja autoodnawialna, możesz zrezygnować w każdej chwili.

Subskrypcja Dietomix - Abonament Thermomix miesięczny
  • Aktualizowana baza przepisów
  • Kalkulator przeliczania porcji
  • Tworzenie kolekcji przepisów
  • Lista zakupów

Subskrypcja autoodnawialna, możesz zrezygnować w każdej chwili.

subskrypcja Dietomix - abonament Thermomix lifetime dożywotnio
  • Aktualizowana baza przepisów
  • Kalkulator przeliczania porcji
  • Tworzenie kolekcji przepisów
  • Lista zakupów
  • Kalendarz do układania diety

Jednorazowa opłata dostęp dożywotni.

499 zł
Kup Subskrypcje

* Podane ceny promocyjne będą aktualne dla osób, które zapiszą się do subskrypcji i pozostaną bez zmian.
* Każda z subskrypcji obejmuje pełny dostęp do przepisów na platformie Dietomix.
* Subskrypcja nie obejmuje dostęp do gotowych planów diet, lecz pozwala na dostęp do przepisów zawartych w dietach.

Nowość w pakiecie LIFETIME: Kalendarz do układania diety

Tylko z naszą subskrypcją dożywotnią zyskasz dostęp do unikalnego kalendarza do układania diety. Planuj swoje posiłki z łatwością i precyzją, korzystając z intuicyjnego interfejsu w komputerze lub telefonie.

  • Twórz zrównoważone plany dietetyczne na tygodnie i miesiące.
  • Dopasuj każdy posiłek do swoich potrzeb zdrowotnych.
  • Zyskaj pełną kontrolę nad swoim odżywianiem dzięki szczegółowym informacjom o składnikach i wartościach odżywczych

Stwórz swoją dietę na Thermomix - kalendarz do układania diety - Dietomix

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej