Budżetowa dieta z Biedronki dla Par na Thermomix

  • Dieta bazująca na produktach o niskim IG, łatwo dostępnych w Biedronce
  • Dieta przeciwzapalna, bez pszenicy, bez laktozy i żywności przetworzone
  • Dieta w której występuje tylko orkisz z ziaren glutenowych
  • Bogata w warzywa i owoce – korzystamy z lokalnych świeżych produktów, wspierając przy tym zdrowie i odporność
  • Rozkład makroskładników: Białko:20 – 25%, Tłuszcze: 30 – 35%, Węglowodany: 40 – 50%
  • Ilość dni
    7 dni
  • Ilość kalorii per dzień
    4000 kcal
69 

Dodaj do koszyka

Twój Nowy Ulubiony Jadłospis dla dwojga – Budżetowa Dieta o Niskim IG z Produktów z Biedronki!

Dieta została stworzona z myślą o dwóch osobach, bazując na produktach dostępnych w Biedronce. Całkowita kaloryczność wynosi 4000 kcal dziennie (na dwie osoby do podziału) i zapewnia zbilansowane makroskładniki. Wszystkie posiłki przygotowywane są w Thermomixie, co pozwala na szybkie i wygodne gotowanie.

Dieta uwzględnia zdrowe, budżetowe produkty, unika przetworzonej żywności i jest dostosowana do codziennych potrzeb, uwzględniając sycące i smaczne dania. Dieta z wykluczeniem pszenicy, ale w daniach pojawia się mąka orkiszowa.

Dlaczego warto?

Ta dieta to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą jeść zdrowo, smacznie i oszczędnie! Jedno menu do podziału na dwoje!

Menu Budżetowa dieta z Biedronki dla Par na Thermomix

7 dniowe menu diety o niskim IG dla par na Thermomix

Przepisy podstawowe

Zamienniki dań

Zobacz co piszą nasi klienci

Dieta indywidualna dla par miała wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe dla całej rodziny. Nie tylko nauczyliśmy się nowych smaków i poznaliśmy nowe potrawy ale również zaczęliśmy się w pełni wykorzystywać nasz Thermomix. Platforma jest przytym bardzo łatwa w obsłudze.

Katarzyna

Skorzystaliśmy z oferty diety indywidualnej dla par. Jadłospis zrewolucjonizował nasze podejście do odżywiania, waga leci w dół, a wszystko jest bardzo smaczne i w końcu nie ma uczucia głodu i podjadania na noc. Cała rodzina mówi, że na tak pysznej diecie to może być.

Wioletta

Dania bardzo smaczne, jadłospis dopasowany w 100% pod nasze smaki i łatwy w przygotowaniu. Po tygodniu stosowania od razu lepsze samopoczucie i więcej energii oraz brak problemów z układem trawiennym.

Edyta

Świetnie rozpisane diety z dokładnością co do grama, do każdej potrawy jest zdjęcie co bardzo ułatwiło mi gotowanie. Zupłnie nowe smaki z prostych składników. Świetnie że jest dożywotni dostęp do wykupionych diet jak i wszystkich przepisów na Thermomix. Polecam

Agnieszka

Jestem fanem gotowania w Thermomix, diety pomagają mi jeżeli brakuje mi pomysłów na zdrowe dania dla rodziny.

Michał

Polecam w 100%, diety proste w przygotowaniu bez jakiś wymysłów, a w dodatku wszystko smaczne. Mam 1600 kcal i jestem w pełni syta, nie czuje głodu a kg idą w dół już ponad -5kg.

Anna

Świetne pomysł dla kogoś kto ma problem z nadwagą, u mnie już -6kg, mam 2 diety zdrowy start i wygodną dietę 15 minutową i robię przepisy na zmianę, kilka dni ta kilka dni ta…

Katarzyna

Super łatwe i proste w wykonaniu przepisy. Z aplikacji korzysta się z łatwością a dodatkowe funkcje jak kalkulator do porcji i tworzenie swoich ulubionych kolekcji przepisów z listą zakupów bardzo ułatwia planowanie. Polecam w 100%

Alicja

Wszystko super wytłumaczone jak co przygotować, co kupić itp. Już po tygodniu wpadałem w robienie tego odruchowo 🙂 Dodatkowo do każdego przepisu podane są wartości odżywcze i indeks glikemiczny więc mogę sam zmieniać sobie potrawy.

Mateusz

Jestem niezmiernie zadowolona! Z wagi ponad 103 kg udało mi się już zrzucić poniżej 90 kg. Współpraca indywidualna bardzo mi pomogła. Pomimo tego, że nie jestem już teraz na ścisłej diecie, dzięki Twoim radom wprowadziłam kilka zmian do mojego sposobu odżywiania i moja waga ciągle spada!!!

Agnieszka

Pani Edyta jak najbardziej spełniła wszystkie oczekiwania. Do diety podchodzi indywidualnie biorąc pod uwage preferencje. Świetny kontakt od samego początku. Polecam !

Hubert

Dlaczego dieta na Thermomix od Dietomix?

Tworzymy diety dla osób, które pomimo niewielkiej ilości dostępnego czasu chcą jeść zdrowo, a borykają się z chorobami cywilizacyjnymi i nietolerancjami pokarmowymi.

Z naszych diet skorzystało ponad 10 000 osób. Sprawdź dlaczego!

Nasze plany żywieniowe są opracowane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Yorku.

Diety bazują na naszych autorskich przepisach, skrojonych na Thermomix modelu TM6, TM5, TM31.

Tworzymy diety o niskim indeksie glikemicznymbez glutenubez laktozy i bez cukru o charakterze przeciwzapalnym.

Przepisy dostępne są dożywotnio w koncie internetowym i aplikacji mobilnej z połączeniem do internetu, żebyś zawsze miał je pod ręką.

Możesz łatwo utworzyć kolekcje ulubionych przepisów, generować automatyczne listy zakupów.

Internetowy kalkulator do porcji pozwala Ci szybko przeliczyć składniki, ładunek glikemiczny i wartości odżywcze na określoną liczbę osób.

Odkryj

Wszystkie diety

Dieta na Thermomix z Dietomix to rozwiązanie dla osób chcących zdrowo gotować bez poświęcania na to zbyt dużo czasu. Gotowanie z Thermomix jeszcze nigdy nie było tak inspirujące i zdrowe!
Zobacz więcej