Dieta na Thermomix -Tygodniowy jadlospis z listą zakupów

Dieta na Thermomix – Tygodniowy jadłospis z listą zakupów

Edyta

Dietetyk | Health Coach

Przewodnik i doradca zdrowego stylu życia. Jako licencjonowany Health Coach przez Integrative Nutrition w Nowym Jorku, pomogę Ci wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, które będą trwać.

Szukasz zdrowego i pysznego planu żywieniowego, który idealnie pasuje do Twojego zabieganego trybu życia? Nie szukaj dalej niż Dietomix! Nasze innowacyjne plany żywieniowe zostały zaprojektowane specjalnie dla użytkowników Thermomix i z pewnością spełnią Twoje oczekiwania. Dzięki Dietomix, możesz cieszyć się pysznymi i zdrowymi posiłkami każdego dnia tygodnia! Dodatkowo, nasze łatwe do wykonania autorskie przepisy pomogą wprowadzić Ci na stałe zdrowe nawyki żywieniowe.

Na co więc czekasz? Zacznij gotować z Dietomix już dziś!

Czym wyróżniają się plany dietetyczne Dietomix?

Wszystkie nasze plany żywieniowe są opracowywane przez dietetyka klinicznego i coacha zdrowia z certyfikatem Integrative Nutrision w Nowym Jorku. Dodatkowo do każdego planu zrobiona jest lista zakupów i tygodniowe menu aby ułatwić przygotowanie.

Uczucie sytości, odchudzanie bez efektu jo-jo – to tylko niektóre z korzyści, jakie daje zbilansowana dieta odchudzająca. Opiera się ona na spożywaniu pokarmów, które pomagają schudnąć, a jednocześnie dbają o zdrowie jelit. Podstawową wartością kuchni Dietomix jest wysoka gęstość odżywcza potraw, czyli bogactwo składników niezbędnych do dobrego funkcjonowania komórki, brak pustych kalorii, rafinowanych cukrów i produktów zawierających konserwanty czy sztuczne dodatki. Taki sposób odżywiania się zapewnia odpowiednie odżywienie organizmu, dzięki czemu znikają napady głodu i podjadanie. W ten sposób naturalnie jemy mniej, jesteśmy nasyceni i nie musimy liczyć każdej kalorii.

Jak wyglada dieta Dietomix?

Dietomix zapewni Ci dożywotni dostęp do wykupionych diet, kompatybilnych z urządzeniami Thermomix TM6, TM5 i TM31.

Przygotowaliśmy dla Ciebie intuicyjny plan dietetyczny dostępny onlinegotową listę zakupów i menu zaplanowane na wszystkie dni trwania diety.

niezbędne składniki odżywcze

Każdy z przepisów zawiera informację o ilości porcjiczasie przygotowania i stopniu trudności posiłku.

Określona została również, kaloryczność oraz szczegółowe wartości odżywcze pojedynczej porcji.

Platforma zawiera dodatkowe wskazówki ułatwiające przygotowanie posiłków, a także zdradza wiele ukrytych trików na Thermomix.

Thermomix przepisy

Jakie diety możesz znaleźć w naszej ofercie i jak one wyglądają?

Różnorodność dostępnych diet sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie. Dostępne są diety wegetariańskie i mięsnebez laktozybez cukru i bez żywności przetworzonej.

Zdrowy Start z Thermomix

Dieta Zdrowy Start na Thermomix opiera się na naturalnej i pełnowartościowej żywności, która jest wolna od glutenu, laktozy i przetworzonych składników. Jest idealna dla każdego posiadacza Thermomix, który chce poprawić swoje zdrowie i nauczy się wykorzystywać wszystkie funkcje urządzenia. Nauczymy Cię jak zrobić domowe pesto, ciasteczka owsiane, omlet na Varomie, błyskawiczne sałatki, risotto czy też fit ciasto marchewkowe. Na dzienny jadłospis składają się pełnowartościowe i dobrze zbilansowane posiłki pełne warzyw oraz jedna lub dwie przekąski w postaci fit deserów lub zdrowych smoothie.

zdrowy start z Thermomix Dietomix

Wygodna dieta 15 minutowa

Wygodna dieta 15-minutowa to szybka i łatwa dieta, którą może stosować każdy, a zwłaszcza osoby zapracowane, które nie mają czasu na gotowanie. W ciągu zaledwie 15 minut można przygotować pożywny posiłek, a w niecałą godzinę menu na cały dzień. 

wygodna dieta Thermomix Dietomix

Dieta Sirt

Dieta Sirt to unikalny sposób odżywiania, który wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej i poprawę witalności. Dieta ta opiera się na spożywaniu tzw. “żywności sirtuinowej” – żywności zawierającej związki aktywujące geny odpowiedzialne za długowieczność i zdrowie. Dzięki diecie Sirt można łatwo schudnąć, a jednocześnie nadal jeść smacznie i zdrowo.

dieta odchudzająca sirt Thermomix Dietomix
dieta odchudzająca Sirt Thermomix
dieta odchudzająca Sirt II Thermomix Dietomix

Dieta Zupowa – Souping

Dieta zupowa może pomóc ci poprawić stan zdrowia, odtruć organizm i zrzucić zbędne kilogramy. Idealny detoks na polskie klimaty.  Dieta zupowa opierała się przede wszystkim na zupach wegetariańskich zawierającej bardzo dużą ilość warzyw. Jedzenie zup to wspaniały sposób na utrzymanie zdrowego organizmu i zachowanie zdrowia w najlepszej formie. Uczyń je regularną częścią swojej diety tak często, jak to tylko możliwe.

dieta zupowa Thermomix Dietomix

Popularne
Przepisy

Klucz do zdrowego życia często wydaje się trudny, ale dzięki platformie Dietomix znajdziesz szybkie i łatwe sposoby na utrzymanie ciała w formie, bez dodatkowego wysiłku w intensywnym trybie życia.Z nami osiągniesz swoje cele i utrzymasz je w długim okresie czasu. Dietomix to najlepszy sposób na dietę z Thermomix!
vermezan wegański parmezan Thermomix przepisy

Vermezan – wegański parmezan

Czekoladowe kulki mocy Thermomix Dietomix

Czekoladowe kulki mocy

furikake thermomix

Furikake: Japońska przyprawa do ryżu